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拉肚子能不能喝牛奶？

患者：女，27歲

病情描述:
我每天都喜歡喝一杯牛奶去上班，但是最近在拉肚子，不知道我還能不能繼續(xù)喝牛奶了？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

拉肚子期間不建議飲用牛奶。牛奶可能加重腹瀉癥狀，主要與乳糖不耐受、腸道黏膜損傷、感染性腹瀉、炎癥性腸病等因素有關(guān)。

1. 乳糖不耐受

腹瀉時腸道乳糖酶活性降低，未消化的乳糖會加重滲透性腹瀉。建議選擇無乳糖配方奶或發(fā)酵乳制品。

2. 腸道黏膜損傷

急性腹瀉常伴隨腸黏膜屏障破壞，牛奶蛋白可能通過受損黏膜引發(fā)過敏反應(yīng)?？蓵簳r改用米湯等低滲流食。

3. 感染性腹瀉

細(xì)菌或病毒性腸炎需避免高滲性食物，牛奶可能刺激腸蠕動。治療需針對病原體使用蒙脫石散、益生菌等藥物。

4. 炎癥性腸病

克羅恩病等慢性腹瀉患者對乳制品敏感度高。需通過腸內(nèi)營養(yǎng)制劑補(bǔ)充營養(yǎng)，必要時使用美沙拉嗪控制炎癥。

腹瀉緩解后應(yīng)從少量低脂奶開始嘗試，同時注意補(bǔ)充電解質(zhì)和易消化食物，若癥狀持續(xù)應(yīng)及時就醫(yī)。

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