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喝山藥粥有什么營養(yǎng)作用呢?

患者:女,28歲 提問于2018-08-21 18:41

病情描述:
冬天早上做粥,往里面放了些山藥,喝這些山藥粥,對人體有什么營養(yǎng)?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
山藥粥:煮粥時放入山藥塊,再加上幾顆撕開的紅棗,孩子和老人最適合吃。因?yàn)檫@兩類人群的牙口都不太好,而且消化系統(tǒng)比較弱,而山藥粥十分易于消化。此外,脾胃虛弱消化不良的人也適合喝山藥粥。此外還可以做花生山藥粥、枸杞山藥粥、桂圓山藥粥、南瓜山藥粥等。
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