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吃胡蘿卜有助于美化皮膚嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-08-22 16:46

病情描述:
這些天老是熬夜,皮膚有些不好,老是長痘還有皺紋,吃胡蘿卜有助于美化皮膚嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
美國人認為胡蘿卜是一種美容菜。其中的維生素A具有調(diào)節(jié)表皮,促進角質(zhì)層新陳代謝的作用,幫助抗衰老,去皺紋,令肌膚變潤滑。而β-胡蘿卜素不僅對眼睛有好處,對皮膚的表層也有保護作用。它是一種抗氧化劑,可以治療皮膚病,起到美白肌膚的作用。
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