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秋季適合吃哪些水果?

患者:女,30歲 提問于2018-08-21 16:39

病情描述:
秋天到了,很多水果都不適合吃了,但我又愛吃水果,秋季適合吃哪些水果?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
從夏季到秋季的這個季節(jié)變化過程中,人體本來免疫力就差,再加上一些寒性食物,比如說西瓜的刺激,更容易加重腸胃負擔(dān),讓人產(chǎn)生胃病。所以西瓜再好吃,到秋天后大家也要控制自己的食欲,可以多吃一些秋梨、桃子、獼猴桃等水果,這些水果也非常好吃。
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