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春天是什么水果比較好？

患者：女，31歲 提問于2018-08-23 14:17

病情描述:
我很喜歡吃水果，春天市面上的水果太多，我不知道該怎么樣選擇適合春天吃的水果？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
春天不要多吃酸類的如柚子，柑橘，西紅柿等，因?yàn)橐?a href="http://www.international-tax-support.com/k/zl6qfhf1k5v9gd6.html" target="_blank">護(hù)肝春天，是萬物生長(zhǎng)、萬象更親的季節(jié)。《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中寫道：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮”。意思是說，春季三個(gè)月所有生物陳出新，生機(jī)盎然。人應(yīng)適應(yīng)季節(jié)，調(diào)養(yǎng)生氣，使機(jī)體與外界統(tǒng)一起來，謂之“春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也”。對(duì)老年人來說，春天更應(yīng)注意飲食調(diào)養(yǎng)，保證健康長(zhǎng)壽
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