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黑豆的營養(yǎng)功效是什么呢？

患者：女，33歲 提問于2018-08-27 08:54

病情描述:
今天早上做的黑豆豆?jié){，黑豆對身體有什么健康營養(yǎng)功效呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑豆養(yǎng)發(fā)又補腎：脫發(fā)嚴重可能是腎虛導致，腎虛會導致體內虧空，氣血失調，頭發(fā)干枯。黑豆中不但有維生素B維生素E還有大量的花青素.每天喝一杯黑豆?jié){，可以補腎，增加頭發(fā)中的蛋白質，還能抗皺紋哦。
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