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患有缺鐵性貧血吃什么好呢?

患者:女,35歲 提問于2018-08-21 15:07

病情描述:
我患有缺鐵性貧血,患有缺鐵性貧血吃什么食物才好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
患有缺鐵性貧血可以經(jīng)常吃菠菜粥。菠菜粥:菠菜、紅棗各50克,粳米100克。將粳米、大棗洗凈,加水熬成粥。熟后再加入菠菜煮沸即可。此粥營養(yǎng)豐富,具有健脾益氣、養(yǎng)血補(bǔ)虛的功效,常用于治療缺鐵性貧血,每日1次,連服數(shù)日。
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