牛奶有助于睡眠的功效嗎？
患者：女，38歲
共1個回答
- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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皮膚長色斑應(yīng)該怎么辦
從古至今，皮膚白皙都是鑒定一個美女的標(biāo)準(zhǔn)，即使一個女人五官長的再美，身材多婀娜，但若她并非皮膚白皙或者臉上長斑，那在美女這個評價上肯定大打折扣。那么皮膚上長了色斑該怎么辦?下面為大家進(jìn)行介紹。
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適合腦癌的運動有哪些
隨著腦癌病人的增加也是隨之越來越多，而運動就是其中之一，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常進(jìn)行運動的人比不運動的人患癌率少百分之九十。運動是防腦癌的最佳方法。那么到底，多運動對預(yù)防腦癌有什么好處？權(quán)威專家來給大家詳細(xì)分析：
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三大常見的戒毒方法解析
眾所周知毒品的危害是很大的，不少人都因為吸毒傾家蕩產(chǎn)，妻離子散。那常見的 戒毒方法 有哪些呢?下面就為大家講講常見的戒毒方法，希望對大家有所幫助。 一般，常見的戒毒方法有： 1、自然戒斷法： 又稱冷火雞法或干戒法，是指強制中斷吸毒者的毒品供給，僅提供飲食與一般性照顧，使其戒斷癥狀自然消退而達(dá)到脫毒目的的一
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哪個醫(yī)院看灰指甲最好
當(dāng)被診斷為灰指甲后，對于自己的病情患者一定十分想要早日進(jìn)行專業(yè)的治療，而理智的選擇一家對于自己病情最為適合的醫(yī)院就是患者們所要懂得的事項之一，悉心的治療不僅對于病情的好轉(zhuǎn)有所幫助，更會給與患者一定的信心。那么哪個醫(yī)院看灰指甲最好
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治療甲溝炎偏方有哪些
甲溝炎是一種常見的皮膚疾病癥狀，它是由細(xì)菌通過甲旁皮膚的微創(chuàng)破損襲至皮下并生長繁殖引起，在手指，多由于刺傷，撕剝?nèi)獯袒蛐藜糁讣走^深等損傷引起，在足趾，多因嵌甲或鞋子過緊引起，大多發(fā)生在拇指，相信下面介紹的治療甲溝炎偏方有哪些，一定可以幫助大家。
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怎么跑瘦小腿肌肉
跑步瘦小腿肌肉需結(jié)合有氧運動與拉伸訓(xùn)練，避免過度依賴單一方式。主要通過調(diào)整跑姿、控制強度、強化拉伸、合理飲食及交叉訓(xùn)練等方法實現(xiàn)。1、調(diào)整跑姿采用前腳掌或全腳掌著地方式跑步，減少小腿后側(cè)腓腸肌的過度發(fā)力。保持身體略微前傾...0次瀏覽 2025-11-16
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牙科疾病是什么樣的疾病
牙科疾病是指發(fā)生在牙齒、牙周組織及口腔頜面部的一類疾病，主要包括齲齒、牙周病、牙髓炎、根尖周炎、口腔黏膜病等。這類疾病可能由細(xì)菌感染、不良口腔衛(wèi)生、飲食習(xí)慣、遺傳因素等引起，表現(xiàn)為牙齒疼痛、牙齦出血、口腔異味、牙齒松動等癥狀。齲齒是最常見的牙科疾病之一，主要由口腔細(xì)菌分解食物殘渣產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)導(dǎo)致，早期表現(xiàn)為牙齒表面出現(xiàn)白堊色斑塊，逐漸發(fā)展為齲洞。牙周病包括...148次瀏覽 2025-11-16
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兒童齲齒的治療和危害介紹
兒童齲齒可通過窩溝封閉、充填治療、冠修復(fù)、根管治療、拔牙等方式治療，可能影響恒牙發(fā)育并引發(fā)頜面部感染。齲齒通常由細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不良、牙齒結(jié)構(gòu)異常、遺傳等因素引起。1、窩溝封閉窩溝封閉適用于未發(fā)生齲損的磨牙，通過樹脂材料封閉牙齒溝隙防止細(xì)菌滯留。治療過程無痛且快速，需在兒童6-7歲第一恒磨牙萌出后及時進(jìn)行。封閉劑可維持?jǐn)?shù)年，期間應(yīng)避免咀嚼過硬食物...182次瀏覽 2025-11-16
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下門牙掉了一點齲齒的治療
下門牙齲齒缺損可通過補牙、嵌體修復(fù)、全冠修復(fù)、貼面修復(fù)或拔牙后種植等方式治療。齲齒通常由細(xì)菌感染、口腔衛(wèi)生不良、飲食結(jié)構(gòu)失衡等因素引起，可能伴隨冷熱敏感、食物嵌塞等癥狀。1、補牙適用于淺層或中等深度的齲齒缺損。醫(yī)生會清除腐壞牙體組織后，使用復(fù)合樹脂、玻璃離子水門汀等材料填充缺損區(qū)域。復(fù)合樹脂具有與天然牙相近的顏色，適合前牙美學(xué)修復(fù)。玻璃離子水門汀能釋放氟離子...216次瀏覽 2025-11-16
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嬰幼兒鼻子堵塞怎么辦
嬰幼兒鼻子堵塞可通過清理鼻腔分泌物、調(diào)整睡姿、使用生理鹽水滴鼻、保持環(huán)境濕度、就醫(yī)治療等方式緩解。嬰幼兒鼻子堵塞通常由鼻腔分泌物堆積、感冒、過敏、鼻竇炎、鼻腔異物等原因引起。1、清理鼻腔分泌物鼻腔分泌物堆積是嬰幼兒鼻子堵...0次瀏覽 2025-11-16
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齲齒的保守治療方法
齲齒的保守治療方法主要有藥物治療、再礦化治療、窩溝封閉、飲食調(diào)整、口腔衛(wèi)生維護等。齲齒通常由細(xì)菌感染、不良飲食習(xí)慣、口腔清潔不足等因素引起，表現(xiàn)為牙齒變色、齲洞形成、冷熱敏感等癥狀。1、藥物治療齲齒早期可使用含氟化鈉或氟化亞錫的局部涂氟藥物，如氟化鈉甘油糊劑、氟化亞錫溶液等，幫助抑制細(xì)菌活性并促進(jìn)釉質(zhì)再礦化。對于淺表齲壞，醫(yī)生可能使用氨硝酸銀溶液進(jìn)行殺菌處理...328次瀏覽 2025-11-16
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吃避孕藥下體出血了是避孕失敗了嗎
服用避孕藥后出現(xiàn)陰道出血多數(shù)屬于藥物引起的突破性出血，通常不意味著避孕失敗。常見原因包括激素水平波動、漏服藥物、個體差異等。1、激素波動：短效避孕藥通過外源性雌激素和孕激素抑制排卵，用藥初期體內(nèi)激素水平未達(dá)穩(wěn)定狀態(tài)時，子...0次瀏覽 2025-11-16
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尿不盡是什么回事
尿不盡可能由前列腺增生、尿路感染、膀胱過度活動癥、神經(jīng)源性膀胱、尿道狹窄等原因引起，可通過藥物治療、行為訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性干預(yù)。1、前列腺增生中老年男性常見病因，與雄激...
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齲齒疾病的早期表現(xiàn)是什么
齲齒疾病的早期表現(xiàn)主要有牙齒表面白堊色斑塊、冷熱敏感、食物嵌塞痛、牙釉質(zhì)局部脫礦、鄰接面粗糙感。1、白堊色斑塊齲齒初期可見牙齒表面出現(xiàn)白堊色斑塊，這是牙釉質(zhì)脫礦的表現(xiàn)。牙菌斑中的產(chǎn)酸細(xì)菌分解食物殘渣產(chǎn)生酸性物質(zhì)，導(dǎo)致牙釉質(zhì)礦物質(zhì)溶解。此時病變僅局限在釉質(zhì)層，尚未形成明顯齲洞。日?？赏ㄟ^加強巴氏刷牙法清潔，并使用含氟牙膏促進(jìn)釉質(zhì)再礦化。2、冷熱敏感早期齲齒可能...175次瀏覽 2025-11-16
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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如何預(yù)防齲齒
預(yù)防齲齒可通過控制飲食、保持口腔衛(wèi)生、定期檢查、使用氟化物和窩溝封閉等方式實現(xiàn)。齲齒主要由細(xì)菌產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)引起，與日常習(xí)慣密切相關(guān)。1、控制飲食減少高糖食物攝入，尤其是黏性糖果和碳酸飲料。糖分被口腔細(xì)菌分解后產(chǎn)生酸性物質(zhì)，長期作用會導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦。建議用新鮮水果替代甜食，飲用白開水代替含糖飲品。兩餐之間避免頻繁進(jìn)食，減少牙齒暴露于酸性環(huán)境的時間。2、口腔衛(wèi)...195次瀏覽 2025-11-16
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老年2型糖尿病三級預(yù)防指什么
老年2型糖尿病三級預(yù)防是指針對不同疾病階段采取的分層干預(yù)策略，主要包括一級預(yù)防（未發(fā)病時控制危險因素）、二級預(yù)防（已發(fā)病時延緩并發(fā)癥）、三級預(yù)防（出現(xiàn)并發(fā)癥后減少致殘致死風(fēng)險）。1、一級預(yù)防針對尚未發(fā)生糖尿病的高危人群，...0次瀏覽 2025-11-16
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齲齒的相關(guān)發(fā)病因素是什么
齲齒可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食結(jié)構(gòu)失衡、牙齒結(jié)構(gòu)缺陷、唾液分泌減少、致齲菌感染等因素引起。齲齒通常表現(xiàn)為牙齒變色、齲洞形成、冷熱敏感或疼痛等癥狀，可通過充填治療、窩溝封閉等方式干預(yù)。1、口腔衛(wèi)生不良日常清潔不徹底會導(dǎo)致牙菌斑堆積，細(xì)菌代謝產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)。建議使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每日至少清潔兩次，并定期使用牙線清理鄰面。若已形成淺齲，可遵醫(yī)囑使用氟化鈉甘...225次瀏覽 2025-11-16
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甲溝炎傷口發(fā)炎流膿怎么辦
甲溝炎傷口發(fā)炎流膿可通過局部消毒、外用抗菌藥物、引流排膿、口服抗生素、手術(shù)切開等方式治療。甲溝炎通常由細(xì)菌感染、嵌甲、外傷、過度修剪指甲、免疫力低下等原因引起。1、局部消毒：使用碘伏或生理鹽水對發(fā)炎流膿的傷口進(jìn)行徹底清潔...0次瀏覽 2025-11-16
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治療齲齒的常見方法
治療齲齒的常見方法主要有充填治療、嵌體修復(fù)、根管治療、窩溝封閉、拔牙等。1、充填治療充填治療適用于齲壞未累及牙髓的淺齲或中齲，通過去除腐質(zhì)后使用復(fù)合樹脂、玻璃離子水門汀等材料填補齲洞。操作時需徹底清除感染牙體組織，避免繼發(fā)齲。治療后可能出現(xiàn)短暫冷熱敏感，通常1-2周可緩解。對于鄰面齲需配合使用成型片恢復(fù)鄰接關(guān)系。2、嵌體修復(fù)嵌體修復(fù)適用于大面積牙體缺損但牙髓...379次瀏覽 2025-11-16
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皮膚纖維瘤需要治療嗎多少錢一個療程呢
皮膚纖維瘤通常無需特殊治療，單個療程費用約200-1000元，實際費用與病灶大小、治療方法、醫(yī)療機構(gòu)級別等因素相關(guān)。1、病灶大?。褐睆叫∮?毫米的纖維瘤治療成本較低，可能僅需局部藥物涂抹或冷凍治療；超過1厘米的病灶若需激...0次瀏覽 2025-11-16
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兒童肥胖怎么回事怎么治療
兒童肥胖可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、行為干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。1、遺傳因素部分兒童肥胖與家族遺傳有關(guān)，父母雙方或一方肥胖可能增加兒...0次瀏覽 2025-11-16
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做豐胸術(shù)大概需要多少錢
豐胸術(shù)一般需要30000-100000元，具體費用可能與手術(shù)方式、假體材料、麻醉方式、醫(yī)療機構(gòu)等因素有關(guān)。豐胸術(shù)費用主要受手術(shù)方式影響，假體植入手術(shù)費用通常為30000-80000元，自體脂肪移植手術(shù)費用通常為40000...0次瀏覽 2025-11-16
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。715次瀏覽 2024-01-05
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生活中如何預(yù)防兒童齲齒
預(yù)防兒童齲齒可通過培養(yǎng)良好口腔習(xí)慣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期口腔檢查、使用氟化物防護以及窩溝封閉等方式實現(xiàn)。齲齒的發(fā)生與口腔清潔不足、高糖飲食、牙齒結(jié)構(gòu)缺陷等因素密切相關(guān)，需多維度干預(yù)。1、口腔清潔每日早晚使用兒童含氟牙膏刷牙，牙膏用量為豌豆大小，家長需監(jiān)督孩子采用巴氏刷牙法清潔牙齒各面。餐后建議用溫水漱口，減少食物殘渣滯留。3歲以下兒童可由家長用指套牙刷輔助清潔...123次瀏覽 2025-11-16
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兒童蛀牙如何治療
兒童蛀牙可通過窩溝封閉、補牙、根管治療、拔牙、涂氟等方式治療。兒童蛀牙通常由口腔衛(wèi)生不良、飲食不當(dāng)、牙齒發(fā)育異常、細(xì)菌感染、遺傳等因素引起。1、窩溝封閉窩溝封閉適用于乳牙或恒牙剛萌出時，通過封閉牙齒表面的窩溝防止食物殘渣堆積。操作時使用流動樹脂材料填充磨牙咬合面的深溝，能有效降低齲齒概率。治療過程無痛且快速，建議6-7歲兒童在第一恒磨牙完全萌出后及時進(jìn)行。治...201次瀏覽 2025-11-16
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牙齒變黑的原因是什么
牙齒變黑可能由外源性色素沉積、齲齒、牙髓壞死、四環(huán)素牙、氟斑牙等原因引起。牙齒顏色改變通常與口腔衛(wèi)生、飲食習(xí)慣、藥物使用或發(fā)育異常有關(guān)，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷病因。1、外源性色素沉積長期飲用咖啡、濃茶或吸煙會導(dǎo)致色素附著在牙面。牙菌斑和牙結(jié)石堆積也會使牙齒發(fā)黃發(fā)黑。日?？赏ㄟ^超聲波潔牙去除色素，配合使用含焦磷酸鈉的牙膏抑制色素再沉積。嚴(yán)重者需進(jìn)行噴砂拋光或冷光美...130次瀏覽 2025-11-16
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玫瑰花泡水喝對身體有什么好處
玫瑰花泡水喝有助于美容養(yǎng)顏、疏肝解郁、調(diào)節(jié)氣血，適合日常養(yǎng)生飲用。玫瑰花茶主要含有揮發(fā)油、多酚類、維生素C等成分，具有抗氧化、改善情緒、緩解經(jīng)期不適等作用。1、美容養(yǎng)顏玫瑰花中的多酚類和維生素C能清除自由基，抑制黑色素沉積，長期飲用有助于淡化色斑、提亮膚色。其759次瀏覽
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阿膠糕的功效與作用是什么
阿膠糕具有補血滋陰、潤燥止血、增強免疫力等功效，主要用于改善血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力等癥狀。其主要成分阿膠由驢皮熬制而成，輔以黑芝麻、核桃仁等食材，兼具營養(yǎng)與藥用價值。1、補血滋陰阿膠糕中的阿膠富含膠原蛋白和鐵元素，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的1008次瀏覽
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地筍的禁忌人群有哪些
地筍的禁忌人群主要包括脾胃虛寒者、過敏體質(zhì)者、孕婦以及胃腸功能較弱者。地筍性涼且含有特殊成分，可能誘發(fā)不良反應(yīng)。1、脾胃虛寒者地筍性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類人群多表現(xiàn)為畏寒肢冷、食欲不振，日常飲食需避免寒涼食物。若需食用，可搭配生姜、1001次瀏覽
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麥冬燉白鴿有什么功效與作用
麥冬燉白鴿具有滋陰潤肺、益氣養(yǎng)胃、清心安神的功效，適合肺燥干咳、氣陰不足、失眠多夢等人群食用。麥冬與白鴿配伍可增強補益作用，主要功效包括改善陰虛內(nèi)熱、促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)、緩解疲勞等。一、滋陰潤肺麥冬含麥冬皂苷等成分，能緩解肺燥引起的干咳少痰、咽喉干燥。白鴿肉富含優(yōu)質(zhì)1014次瀏覽
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野三七的功效與作用禁忌是什么
野三七具有活血化瘀、消腫止痛的功效，主要用于跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等癥狀，但孕婦、經(jīng)期女性及出血性疾病患者禁用。野三七的功效與作用主要有止血散瘀、抗炎鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)免疫等，禁忌包括過敏體質(zhì)慎用、不可過量服用等。1、止血散瘀野三七含有皂苷類成分，能促進(jìn)血小板聚集，縮短凝853次瀏覽
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