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如何預(yù)防神經(jīng)衰弱綜合征？

患者：女，35歲 提問于2018-08-29 03:06

病情描述:
我工作時總是心不在焉，醫(yī)生告我要預(yù)防神經(jīng)衰弱綜合征的發(fā)生，如何預(yù)防神經(jīng)衰弱綜合征？
共1個回答
廖張元 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱綜合征的日常預(yù)防要做到，提高心理素質(zhì)，增強自我防衛(wèi)能力。神經(jīng)衰弱的發(fā)生與患者的個性特點密切相關(guān)，為了預(yù)防神經(jīng)衰弱的發(fā)生，必須首先對不良個性進(jìn)行改造，比如變孤僻為合群，變多疑為開朗，變膽怯為勇敢等。培養(yǎng)良好的興趣。良好的興趣，不僅能增強大腦的功能，提高工作效率，而且還可預(yù)防神經(jīng)衰弱的發(fā)生。如果缺乏興趣，勉強去做就會造成大腦功能紊亂，長此下去，就有可能發(fā)生神經(jīng)衰弱。
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