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腰突患者要調(diào)節(jié)心理壓力嗎?

患者:女,55歲

病情描述:
我媽出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出,所以心里的壓力特別大,腰椎間盤(pán)突出患者要調(diào)節(jié)心理壓力嗎?
共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

腰突患者需要調(diào)節(jié)心理壓力。腰椎間盤(pán)突出癥患者常因疼痛、活動(dòng)受限等問(wèn)題產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒,心理壓力過(guò)大會(huì)加重疼痛感知并影響康復(fù)進(jìn)程。

腰椎間盤(pán)突出癥引起的慢性疼痛容易導(dǎo)致患者情緒低落、睡眠障礙,形成疼痛-緊張-疼痛加重的惡性循環(huán)。長(zhǎng)期臥床或行動(dòng)不便可能引發(fā)社交隔離感,進(jìn)一步加劇心理負(fù)擔(dān)。部分患者因擔(dān)心病情惡化或手術(shù)風(fēng)險(xiǎn),出現(xiàn)過(guò)度擔(dān)憂、回避活動(dòng)等行為,反而延緩功能恢復(fù)。臨床觀察發(fā)現(xiàn),心理狀態(tài)穩(wěn)定的患者對(duì)保守治療響應(yīng)更好,康復(fù)鍛煉依從性更高。

存在嚴(yán)重焦慮抑郁的腰突患者可能出現(xiàn)痛覺(jué)過(guò)敏現(xiàn)象,即使椎間盤(pán)壓迫緩解仍持續(xù)感到疼痛。這類(lèi)患者常伴有自主神經(jīng)功能紊亂,表現(xiàn)為心悸、出汗等軀體癥狀。少數(shù)患者因長(zhǎng)期用藥產(chǎn)生藥物依賴心理,或?qū)χ委熜Чв胁磺袑?shí)際期望。若合并創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等精神心理疾病,需專(zhuān)科干預(yù)才能打破心身交互障礙。

建議腰突患者通過(guò)正念冥想、腹式呼吸等方式緩解焦慮,家屬應(yīng)給予情感支持而非過(guò)度保護(hù)??祻?fù)期可加入病友互助小組,在醫(yī)生指導(dǎo)下制定漸進(jìn)式運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、興趣減退超過(guò)兩周時(shí),應(yīng)及時(shí)尋求心理科或疼痛科聯(lián)合診療。保持規(guī)律作息與均衡飲食也有助于改善神經(jīng)敏感性。

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