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香蕉濕氣重嗎

香蕉屬于寒涼性水果,其寒氣并不重,但本身濕氣較重、胃痛腹涼者,最好少食用,以免引起腸胃不適癥狀。

香蕉中的鉀離子能夠有效強化肌力和肌耐力,有助于調(diào)控血壓水平,呵護血管健康,降低心血管疾病的發(fā)病率。

香蕉雖濕氣不重,但其屬于偏寒涼水果,并不適宜胃痛腹涼、體內(nèi)寒氣較重者大量食用,食用過多可能會造成體內(nèi)濕氣加重,從而引起腹瀉、頭暈頭沉、腹痛等癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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