風濕關(guān)節(jié)炎可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、生活干預等方式治療。風濕關(guān)節(jié)炎通常由遺傳因素、免疫異常、感染、環(huán)境刺激、關(guān)節(jié)損傷等原因引起。

1、藥物治療

風濕關(guān)節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥。改善病情抗風濕藥如甲氨蝶呤片、來氟米特片有助于延緩病情進展。糖皮質(zhì)激素如潑尼松片可用于短期控制嚴重癥狀。生物制劑如阿達木單抗注射液適用于傳統(tǒng)藥物治療無效的患者。使用藥物時需定期監(jiān)測肝腎功能和血常規(guī)，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)僵硬和疼痛。冷敷適用于急性發(fā)作期腫脹明顯的關(guān)節(jié)。水療通過水的浮力減輕關(guān)節(jié)負擔，同時進行水中運動鍛煉。經(jīng)皮神經(jīng)電刺激可幫助緩解疼痛。超聲波治療能促進局部炎癥吸收，改善關(guān)節(jié)活動度。物理治療需在專業(yè)人員指導下進行，避免過度刺激加重癥狀。

3、手術(shù)治療

滑膜切除術(shù)適用于藥物治療無效的持續(xù)性滑膜炎患者。關(guān)節(jié)置換術(shù)可改善嚴重關(guān)節(jié)畸形和功能障礙，常見的有全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)和全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。關(guān)節(jié)融合術(shù)用于無法進行置換的嚴重受損關(guān)節(jié)。肌腱修復術(shù)可糾正關(guān)節(jié)畸形導致的肌腱損傷。手術(shù)前后需配合藥物治療和康復訓練，以獲得最佳效果。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)氣血運行，緩解關(guān)節(jié)疼痛。艾灸可溫經(jīng)散寒，改善關(guān)節(jié)冷痛癥狀。推拿按摩能松解肌肉緊張，促進局部血液循環(huán)。中藥熏洗可借助藥物蒸汽作用緩解癥狀。內(nèi)服中藥如獨活寄生湯、桂枝芍藥知母湯等需在中醫(yī)師辨證指導下使用。中醫(yī)治療需長期堅持，配合現(xiàn)代醫(yī)學治療。

5、生活干預

保持適度運動如游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于維持關(guān)節(jié)功能?？刂企w重可減輕關(guān)節(jié)負擔，降低疾病進展風險。均衡飲食應(yīng)多攝入富含抗氧化物質(zhì)的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白。戒煙可減少炎癥反應(yīng)，避免病情加重。保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)和身體恢復。建立規(guī)律的作息習慣，避免過度勞累和關(guān)節(jié)受涼。

風濕關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境。使用輔助器具如拐杖、護膝等減輕關(guān)節(jié)負擔。定期進行關(guān)節(jié)功能鍛煉，保持適當活動度。飲食上可適量增加富含ω-3脂肪酸的深海魚類和堅果。保持樂觀心態(tài)，積極參與社交活動有助于疾病管理。定期復診監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案。避免自行停藥或更改用藥方案，所有治療都應(yīng)在醫(yī)生指導下進行。