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有效預防外陰瘙癢

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因為女性的身體結(jié)構(gòu)比較特殊，這樣就比較容易患上這樣那樣的婦科疾病，尤其是外陰瘙癢的情況，對于這樣的疾病，我們一定要提前做好相關的預防，那么預防的方法一般都是有什么呢?下面就給大家介紹一些預防的方法，供大家參考一下。

在生活中怎么預防外陰瘙癢

內(nèi)衣和內(nèi)褲要保持清潔，內(nèi)衣應柔軟松寬，以棉織品為好，應避免將化纖服裝貼身穿。

注意調(diào)整胃腸功能，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳;禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通暢。

將室內(nèi)溫度調(diào)為16到20攝氏度、相對濕度為百分之30到40。當相對濕度低于百分之20時，室內(nèi)空氣過于干燥，塵土等致敏物質(zhì)容易飛揚。因此應在地上灑水，有條件者可啟用加濕器。

皮膚敏感者不僅應適當減少活動，還要注意洗澡不宜過勤、水溫不宜過高，否則皮膚表面的皮脂就會被洗掉，使皮膚更為干燥而易于瘙癢，另外，發(fā)生瘙癢別亂撓，以防表皮細胞發(fā)生增殖性變化，變得粗糙、肥厚，其結(jié)果是越撓越癢，形成惡性循環(huán)。

外陰瘙癢要注意的事項有這些：

1、忌亂用、濫用藥物，忌抓搔及局部摩擦。

2、局部如有破損、感染，可用1:5000高錳酸鉀液(在溫開水內(nèi)加入微量高錳酸鉀粉末，使呈淡紅色即可，不可過濃)浸洗，每日2次，每次20~30分鐘。

3、就醫(yī)檢查是否有霉菌或滴蟲，如有應及時治療，而不要自己應用“止癢水”治療。

4、保持外陰清潔干燥，不用熱水燙洗，不用肥皂擦洗。

5、注意經(jīng)期衛(wèi)生，行經(jīng)期間勤換月經(jīng)墊，勤清洗。

6、不穿緊身兜襠褲，內(nèi)褲更須寬松、透氣，并以棉制品為宜。

7、忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等易引起過敏的藥物。

8、久治不愈者應做血糖檢查。

關于預防外陰瘙癢的一些具體的措施，我們已經(jīng)為大家介紹的很透徹了，在現(xiàn)實生活中，我們大家首先要注意穿衣飲食上的具體事項，我們大家只有在生活中注意好這些生活細節(jié)，才能很好地預防外陰瘙癢這個病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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