哺乳期可以吃青梨，不過要適當?shù)某浴Ｇ嗬嫘院陡?，能夠清熱降火以及涼?a href="http://www.international-tax-support.com/k/w5rkkje1k5envn2.html" target="_blank">潤肺。大多數(shù)女性在哺乳期的時候吃的東西都偏肥甘厚味，很容易生出濕熱之氣，這個時候吃些青梨能夠除濕熱，對身體健康是有好處的。
哺乳期是一個比較特殊的時期，這個時候要進行母乳喂養(yǎng)，所以日常的飲食要特別注意。哺乳期有很多東西是不能吃的，否則可能會對寶寶的健康產(chǎn)生影響。那么哺乳期能不能吃青梨？
一、哺乳期能不能吃青梨
哺乳期可以適當?shù)某孕┣嗬?。青梨性寒味甘，具有清熱降火以及涼心潤肺的功效，而且還能解毒利尿以及除風熱。哺乳期女性日常飲食通常都偏肥甘厚味，體內(nèi)很容易生濕熱，這個時候吃些青梨能夠生津清熱，對于哺乳期女性的身體健康是有好處的。
二、哺乳期吃青梨的好處
1.進乳汁分泌
哺乳期需要分泌乳汁來哺育嬰兒，身體對于各種營養(yǎng)的需求量會加大，如果說營養(yǎng)不足，很有可能會導致身體變得虛弱，陰血明顯不足。青梨是甘寒之品，具有生津、補腎以及滋陰的功效，適當?shù)某砸恍┠軌虼龠M哺乳期的乳汁分泌，也能讓虛弱的身體變得更加強健。
2.促進嬰兒生長
哺乳期適當?shù)某郧嗬孢€可以促進嬰兒生長。青梨當中含有多種維生素以及微量元素，哺乳期的女性適當?shù)某砸恍┣嗬婵梢詽M足自身的營養(yǎng)需求，同時也有利于嬰兒的生長發(fā)育。哺乳期吃了這種食物可以通過乳汁將營養(yǎng)物質(zhì)傳送到嬰兒的體內(nèi)，讓嬰兒也吸收到這些營養(yǎng)，這有利于嬰兒的發(fā)育。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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順產(chǎn)后屁股痛多長時間會好
順產(chǎn)后屁股痛的原因很多，多長時間會好需要具體分析。在順產(chǎn)的過程中，可能會陰部的撕裂或做了會陰部位的側切，會陰部的疼痛可能牽涉導致臀部的疼痛，這是很正常的生理情況。另外順產(chǎn)導致骨盆分拆重新組合，也可能導致臀部的疼痛。具體疼痛時間因人而異。建議產(chǎn)婦產(chǎn)后應注意休息和保暖，也可以熱敷。保持床上用品及產(chǎn)婦衣物干凈、整潔，及時更換會陰墊。觀察會陰傷口有無滲血、血腫、水腫等。會陰沖洗，如有會陰切口，應晾干傷口后再穿上內(nèi)褲。會陰水腫嚴重者，遵醫(yī)囑予以濕熱敷。指導產(chǎn)婦采取向會陰切口對側側臥。如會陰切口疼痛劇烈或有肛門墜脹感應及時就醫(yī)。產(chǎn)后進行適當鍛煉，健身操可促進腹壁、盆底肌肉張力的恢復，避免腹壁皮膚過度松弛，預防尿失禁、膀胱直腸膨出及子宮脫垂。根據(jù)產(chǎn)婦的情況，運動量由小到大，由弱到強循序漸進練習。一般在產(chǎn)后第2日開始，每1～2日增加1節(jié)，每節(jié)做8～16次。出院后繼續(xù)做產(chǎn)后健身操直至產(chǎn)后6周。但也應注意骨科疾病如坐骨神經(jīng)痛、骨腫瘤等，應及時到醫(yī)院進行檢查。語音時長 02:1914110次收聽 2022-08-01 -
產(chǎn)后多久可以洗澡洗頭發(fā)
產(chǎn)后其實可以立刻洗頭發(fā)，但是建議還是稍微等一等。大部分人生產(chǎn)的過程至少12小時，無論是剖宮產(chǎn)或者是自然產(chǎn)，對女性來說身體變化是很大的。而且生完產(chǎn)以后會發(fā)現(xiàn)很容易出汗，汗很多。這時候很容易覺得發(fā)冷，所以洗澡，洗頭發(fā)，一定要把溫度調(diào)到合適的位置。建議大家根據(jù)自己的情況，根據(jù)家里的條件來選擇洗澡的時間，條件好環(huán)境舒適可以把溫度打得很高，及早洗澡。但在洗澡的過程中，要注意不要感冒，不然無法給寶寶喂奶，甚至會出現(xiàn)乳腺炎。58940次播放 2021-09-02
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產(chǎn)婦乳汁多久變白
隨著產(chǎn)后延長，孩子逐漸的生長，一般在產(chǎn)后十幾天以后，乳汁會逐漸變白，但是不要緊張和害怕。因為通過身體的調(diào)節(jié)，乳汁的成分會隨著孩子的逐漸增長，改變它的內(nèi)含物質(zhì)。產(chǎn)婦的初乳往往都是清淡的或帶有蛋黃的顏色，隨著產(chǎn)后時間的延長，逐漸變?yōu)槿榘咨?。最初分泌的乳汁盡管顏色偏淡，甚至帶有微微的黃色，但含有大量免疫物質(zhì)、球蛋白、乳蛋白，還有其他相關營養(yǎng)素，非常利于新生兒的生長。所以，早期的初乳是應該得到珍惜的。56629次播放 2021-06-10
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哺乳期來了一次月經(jīng)又不來了怎么回事
哺乳期來了一次月經(jīng)但是又不來了，一般情況下是功能性子宮出血導致的，和體內(nèi)雌激素水平異常有一定的關系。出現(xiàn)這種情況可能和過度勞累、周圍環(huán)境改變或者精神緊張等因素有關系，需要注意多休息積極觀察，通常月經(jīng)情況會逐漸恢復正常。在哺乳期由于子宮處在產(chǎn)后的恢復階段，可能會長時間沒有月經(jīng)的出現(xiàn)，對于出現(xiàn)月經(jīng)后又消失的情況，如果必要也可以進行積極的治療，可以適當服用一些雌激素藥物來進行有效的調(diào)理，同時要注意保持心情舒暢，注意清淡飲食，這樣一般會及時恢復規(guī)律的月經(jīng)。語音時長 01:0285519次收聽 2021-06-10 -
哺乳期可以吃布洛芬止痛片嗎
哺乳期是可以布洛芬止痛片的。布洛芬這種藥物一般副作用并不大，而且退熱效果也會非常好，如果在哺乳期出現(xiàn)疼痛或者發(fā)燒等不適癥狀，通常是可以服用的，這種藥物對于嬰兒的影響也并不大，服用之后是比較安全的。在哺乳期可能會難以避免的出現(xiàn)一些不適癥狀，比如細菌感染引起發(fā)熱，對于這種情況通?？梢苑靡恍┌踩员容^高的藥物來進行治療，而布洛芬這種藥物是一種非常好的選擇。對于哺乳期婦女來說是可以服用布洛芬的，需要注意多喝水積極觀察，一般沒有大問題。語音時長 01:0885310次收聽 2021-06-10 -
產(chǎn)婦可以洗頭嗎
產(chǎn)婦可以洗頭發(fā)。在分娩的時候用力過度，產(chǎn)婦的身體會排出大量的汗液，甚至把頭發(fā)浸濕。在產(chǎn)后這些汗液積存在頭發(fā)里面，會導致極度的油膩感和不舒服，如果不及時清洗，有可能會影響到孕婦的睡眠和情緒，甚至影響到心理，因此產(chǎn)后要及時洗頭發(fā)。但是要洗的時候要注意水溫，要是溫熱的，不能太涼，如果太涼會誘發(fā)宮縮，引起劇烈的疼痛，甚至會導致出血量增多和時間延長。洗完之后要及時用溫熱的毛巾擦干凈，以避免孕產(chǎn)婦發(fā)生著涼感冒。因為在產(chǎn)后的免疫力是比較差的。語音時長 01:1290695次收聽 2021-05-21 -
坐月子時候受風著涼會得月子病嗎
坐月子時要盡量不能接觸涼水，不能接觸涼風，如果接觸涼水、接觸涼風有時確實會導致月子病，坐月子屬于我國的老傳統(tǒng)，有一定的科學道理，還是要適當尊重和執(zhí)行。所以坐月子期間還是要適當注意，尤其要注意不能接觸涼水，不能接觸涼風，目前生活條件大為好轉，隨時都有熱水，一般是不需要完全不出門不洗澡、不洗頭的，可以適當出門，適當洗澡和適當洗頭，但一定要注意不能接觸涼水，不能接觸涼風，洗澡、洗頭之后要及時地擦拭干凈，要用熱水洗澡和洗頭。93323次播放 2021-05-10
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月子里產(chǎn)婦能吃牛肉嗎
在月子里產(chǎn)婦是可以食用牛肉的。所謂的坐月子其實是指孕產(chǎn)婦在分娩之后到產(chǎn)后42天這段時間，科學上稱之為產(chǎn)褥期，這個時間段是孕婦全身各臟器非常重要的恢復時期，也是生殖系統(tǒng)健康的恢復時期，此時的營養(yǎng)狀態(tài)非常重要。牛肉作為高蛋白食品，對于營養(yǎng)攝入和健康的恢復都非常有幫助。但是也要注意總量的把控，提倡在產(chǎn)褥期，應當做到食物的全面性，做到各種肉類、蔬菜類以及水果、食品多樣化，營養(yǎng)均衡化，并且用多種烹調(diào)方式促進產(chǎn)婦全面的營養(yǎng)收入。76451次播放 2021-04-01
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哺乳期可以吃牛肉嗎
牛肉中含有豐富的營養(yǎng)，很適合哺乳期的媽媽食用，其中含有的鋅對寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有很大好處，還可增強媽媽的抵抗力，對健康有很大好處。哺乳期要避免吃性質(zhì)寒涼、容易上火以及可導致回奶的食物。
51131次瀏覽 2020-09-16
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回奶要幾天
回奶一般需要7天到10天之間，甚至需要更長時間。一般回奶大概需要7到10天的時間，有些人時間會更長一些，只要不刺激乳房不再吸吮乳頭，適當?shù)挠靡恍┗啬痰乃幬?，就能夠很好的回奶?；啬唐陂g產(chǎn)婦一定要注意：一、禁止喝一些湯汁的飲食；二、避免乳房刺激，避免按揉乳房和吸吮乳頭；三、要適當?shù)某砸恍┧幬飦磔o助回奶?；啬唐陂g要避免讓孩子再次吸吮，如果用藥物回奶，尤其是雌激素藥物回奶的，一定要避免讓孩子再吸奶，如果奶脹的非常痛苦或有發(fā)燒的情況，可以用吸奶器把奶少量的吸出來，只要保證奶脹的疼痛的情況有所緩解以及退燒了就可以了，不要吸的太多，也不要次數(shù)太多，如果吸的量多和次數(shù)太多，就不利于回奶的成功。56651次播放 2019-12-06
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什么是惡露
女性在生完孩子以后并不是萬事大吉了，產(chǎn)后的恢復和產(chǎn)后的一些生理狀態(tài)也是需要進行密切觀察的，惡露就是需要觀察的一種生理現(xiàn)象。惡露是女性生完孩子以后所特有的一種陰道分泌物。惡露的形態(tài)是粘稠的月經(jīng)樣液體。惡露的顏色分為紅色，粉色和白色。惡露的排出時間大約會持續(xù)一周到三周左右。
53610次瀏覽 2019-11-28
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坐月子能喝金銀花水嗎
如果女性在坐月子期間存在著上火癥狀的話，可以適當?shù)暮纫恍┙疸y花水，但必須要用溫水調(diào)服。但如果女性不存在這上火情況，而且產(chǎn)后身體較為虛弱的話，那么不要喝金銀花水。在坐月子期間，女性還需要做好個人的衛(wèi)生清潔工作以及腹部的保暖工作，這樣才能夠促進身體的早日康復。
63336次瀏覽 2019-11-12
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剖腹產(chǎn)多久惡露可以排完
首先，惡露是產(chǎn)后隨著子宮蛻膜的脫落，含有血液及壞死蛻膜組織從陰道排出，我們稱之為惡露，這是產(chǎn)褥期的正常的臨床表現(xiàn)。一般來說，惡露具有血腥味，無臭味，其顏色和內(nèi)容隨著時間的變化而變化。一般來說持續(xù)四到六周，總量為五百毫升左右。但是剖腹產(chǎn)之后，每個母親的身體狀況都不一樣，所以從剖腹產(chǎn)之后，惡露的出現(xiàn)到消失的時間也是不一樣的。我們一般來說產(chǎn)婦六周之內(nèi)惡露都能夠排干凈。如果持續(xù)時間過長或者是惡露的性狀、顏色有比較大的變化，我們應該及時到醫(yī)院去治療，做一個婦科的彩超，看一下宮腔的變化。甚至還有極少一部分人可能會出現(xiàn)剖腹產(chǎn)之后的子宮復舊不全，所以我們應該在產(chǎn)后四十二天左右之后，去醫(yī)院做一個詳細的檢查。語音時長 01:2557522次收聽 2019-09-02 -
順產(chǎn)后多久能同房
順產(chǎn)后女性的身體是比較虛弱的，而且陰道和子宮也會受到很大的損傷，此時是萬萬不可同房的。一定要等陰道和子宮完全恢復后，也就是產(chǎn)后42天后，才能剛開始同房，但是此時同房也需要注意一些事項，比如注意動作輕柔、做好避孕、注意性生活衛(wèi)生等。
53930次瀏覽 2019-06-27
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產(chǎn)婦飲食注意事項
產(chǎn)婦是一類特殊群體，飲食效果很重要，一定要注意，不能夠吃那些生冷的食物，否則會導致身體機能受損；不能夠吃那些辛辣的食物，否則會導致腸胃受刺激，影響健康；不能喝咖啡，否則會影響哺乳；不能大補，否則會損害了自己的健康。
50050次瀏覽 2019-05-22
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干燥綜合征會引起淋巴節(jié)腫大嗎 引起淋巴節(jié)腫大的各種誘因須知
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