美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

偏頭痛的按摩方法

63332次瀏覽

偏頭痛的按摩方法都有哪些呢？偏頭痛是很常見也是危害非常大的一種頭部神經(jīng)系統(tǒng)疾病，患者在發(fā)病的時(shí)候遭受的折磨是很大的，而且這是一種慢性疾病，如果日常不好好的護(hù)理的話很容易導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)，一般人在偏頭痛發(fā)作的時(shí)候都會(huì)給頭部做按摩，那按摩手法都有哪些呢？

1、先用大拇指指端或偏鋒，自眉心向上垂直平推至發(fā)際，雙手交替，往返十幾次。再用大拇指指腹沿兩眉中點(diǎn)印堂穴處，向兩側(cè)平推至太陽(yáng)穴，分3次上到發(fā)際，再往返，左右手交替，各幾次。

2、用食、中兩指指腹，鹽眉弓向兩側(cè)推至太陽(yáng)，左手食、中兩指推向右，并配合抹法抹回來(lái)；右手食、中指腿向左，亦配合抹法，如此往返各幾次。

3、用一指禪推法，以雙手大拇指指端，從各種內(nèi)眼角沿眼眶推至外眼角，先上后下，往返推約數(shù)次?；?qū)㈦p手大拇指放在同側(cè)太陽(yáng)穴上，用食指橈側(cè)緣輪刮眼眶，方向同上，往返幾次。

4、用雙大拇指指腹按揉太陽(yáng)穴，順、逆時(shí)針?lè)较蚋鲙状?，以稍感酸脹為度。用食指或中指指腹點(diǎn)按頭頂百會(huì)穴幾分鐘。

5、一手扶頭側(cè)，一手五指分開，并微屈，在顳旁自前向后來(lái)回推擦，然后換首推擦另一側(cè)顳旁，每側(cè)各十幾次。

如果您也經(jīng)常被偏頭痛困擾的話，不妨試試上述按摩方法吧，效果是很明顯的，但是按摩的方法只能暫時(shí)的緩解疼痛，并不能從根本上治愈偏頭痛，所以當(dāng)患者在發(fā)現(xiàn)疾病的時(shí)候還是應(yīng)該及時(shí)治療，以免耽誤最佳的治療時(shí)間。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>