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閉經(jīng)時的食物選擇

閉經(jīng)是生活中很多女性朋友會出現(xiàn)的癥狀,它是由很多原因引起的,它給女性朋友帶來的危害是很大的,所以說女性朋友一定要及時的進(jìn)行治療,對于閉經(jīng)的女性朋友飲食方面也是很重要的,下面我們就看看閉經(jīng)女性哪些食物不能吃。

1、不利營養(yǎng)精血的食物

如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食會造成精血生成受損,使經(jīng)血乏源而致閉經(jīng),故應(yīng)忌食。

2、生冷食物

各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水產(chǎn)品等食物用后可引起血管收縮,加重血液凝滯,使經(jīng)血閉而不行,故應(yīng)忌食。

3、肥膩食物

如皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、豬腦、豬肝、豬腎、豬油、豬肥肉、豬腸、豬心、羊肉、羊肝、鯉魚、墨魚、雞肉、甲魚、青魚、草魚、蝦、帶魚、蜆子、蟹、奶油、巧克力等。這些食物含有較高蛋白質(zhì)膽固醇、脂肪,多食后極易造成體內(nèi)營養(yǎng)過剩,進(jìn)一步增加脂肪堆積,加重肥胖,阻塞經(jīng)脈,使經(jīng)血不能正常運(yùn)行,故應(yīng)盡量少食或忌食。

4、胡蘿卜

胡蘿卜雖然含有較豐富的營養(yǎng),但其有引起閉經(jīng)和抑制卵巢排卵的功能,欲生育的女性多食則不容易懷孕,故應(yīng)忌食。

以上就是關(guān)于閉經(jīng)女性不能吃哪些食物的詳細(xì)介紹,相信大家看了之后一定會有清楚的認(rèn)識,我們一定要合理的安排自己的飲食,不要吃辛辣刺激性的食物。

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