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患有膽管癌可以做哪些鍛煉

膽管癌字面上理解它就是癌癥的一種，也就是長在膽管上的一種癌癥，一般不易被發(fā)現(xiàn)，且治療起來比較困難，同時對病人造成的傷害很大，給患者帶來了極大地痛苦。在大概了解了什么是膽管癌后，我們就探討一下患有膽管癌可以做哪些運動?

膽管癌可以做一下幾種運動：

步行是唯一能堅持終身的鍛煉方式，而且是一種安全的、適量的運動。有規(guī)律的步行還能降低血壓;促進心臟冠狀動脈血流的暢通;增加血液中高密度脂蛋白膽固醇的含量;緩解疼痛。

對于手術(shù)傷口已經(jīng)愈合，患者體質(zhì)也稍微恢復(fù)點的癌癥患者來說，慢跑是非常合適的運動。慢跑是要注意呼吸調(diào)整，呼吸調(diào)整不好，極容易從有氧運動進入無氧運動，效果大大降低。將有氧心率控制在60％ 80％之間，讓有氧運動始終處于高峰值。慢跑后可減少人體酸痛感，呼吸輕松，面色紅潤，血中含氧量增加。

打太極是非常好的一項運動，能加速體內(nèi)脂肪.糖和蛋白質(zhì)的分解，提高心肺功能，減少血液循環(huán)的阻力，從而減輕心臟的負擔。太極拳是一種完美和諧的藝術(shù)，既凈化了人們的心靈又鍛煉了身體。長期堅持修煉，使人心情愉快.振奮.安逸.情緒穩(wěn)定，心胸開朗。癌癥患者治療后一般都會焦慮，害怕復(fù)發(fā)，害怕死亡，心情抑郁。此時練習(xí)太極拳非常合適癌癥患者。

以上就是為大家介紹的患有膽管癌可以做哪些運動。希望可以幫到大家，同時祝愿大家早日戰(zhàn)勝病魔。

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