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腱鞘炎的飲食護(hù)理

腱鞘炎不僅會(huì)使患者疼痛不已，還會(huì)給患者的正常生活帶來困難，因此很多患者都希望可以快點(diǎn)治愈，實(shí)際上我們不僅要注意配合醫(yī)生的治療，還要注意做好患者的飲食康復(fù)，下面就來了解一下，腱鞘炎的飲食護(hù)理都有哪些方面吧。

腱鞘炎的飲食注意事項(xiàng)：

多食新鮮水果、蔬菜。應(yīng)在飲食營養(yǎng)中注意攝取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等補(bǔ)充植物蛋白;多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物，以及通過攝食瘦肉、雞肉、 蛋等補(bǔ)充動(dòng)物蛋白。腱鞘炎的飲食需要多食蔬菜，如油菜、青菜、桔子、蘋果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆?jié){等。

由于腱鞘炎在清晨醒來時(shí)癥狀最為明顯，因此在晚上入睡的時(shí)候應(yīng)當(dāng)注意保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。將手 抬高：當(dāng)你休息時(shí)，避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘，或?qū)⑹种饪吭谝伟焉稀１３质殖?。這是有益的休息姿勢。睡覺時(shí)，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。

以上就是關(guān)于腱鞘炎的飲食護(hù)理的介紹了，希望可以幫助到大家。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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