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尿毒癥可以運動嗎

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患上了尿毒癥疾病之后很多人閑著沒有什么事情，而這個時候則感覺自己對生命非常的向往，因為尿毒癥對生命來說是有很大的影響和危害的，所以說很多人會在這個時候做一些對自己身體好，改善這種疾病的危害程度，人們選擇了在尿毒癥患病期間做運動來改善這樣的現(xiàn)象，但是尿毒癥疾病有很多運動都是不合適的，那么尿毒癥可以運動嗎?

可以，但要注意以下方面： 腎病尿毒癥患者鍛煉身體需注意!有網(wǎng)友咨詢安徽中腎醫(yī)院腎病專家：我患尿毒癥病后不想動，只想靜靜的坐著。

腎病專家告訴大家，不運動或者少運動，增加心腦血管死亡風(fēng)險，對尿毒癥患不利。 安徽中腎醫(yī)院腎病專家牛主任講，日常生活中嚴格控制飲食、飲水，堅持運動。尿毒癥患者相較正常人群，其身體運動特點通常表現(xiàn)為協(xié)調(diào)能力差、耐力差、運動遲緩等，如果進行劇烈對抗性運動或是無氧運動則可能出現(xiàn)胸悶、想吐等現(xiàn)象，由于其代償功能不好，太過激烈反而會難以耐受，從而加重病情。

所以，慢性腎臟病(包括尿毒癥)病人需要做慢運動。 在國外，領(lǐng)國日本，對血透者不稱為‘病人’，而是透析者。年輕的透析者多數(shù)能繼續(xù)參加工作。而我國目前血透病人大多不再工作，完全脫離了社會生活。 很多人認為腎衰病人需要保養(yǎng)，應(yīng)該少動。血透患者經(jīng)常伴發(fā)高血壓、糖尿病、高血脂、痛風(fēng)、心腦血管疾病等各種疾病。

此時，防治并發(fā)癥，穩(wěn)定病情，就成了血透腎友長期存活的關(guān)鍵。調(diào)查顯示，許多尿毒癥病人并非死于尿毒癥本身，而是死于心腦血管并發(fā)癥，如心衰、冠心病、心肌梗塞等。而堅持適量運動能減少他們心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生率，并促進消化能力，提高生存率和生活質(zhì)量。那么尿毒癥患者鍛煉身體應(yīng)該如何運動?安徽中腎醫(yī)院腎病專家講，應(yīng)做慢運動! 一.運動選擇：有氧鍛煉，如散步、慢跑、徒步旅行、騎自行車、踏車、上肢的力量型訓(xùn)練，也可以打太極拳、跳舞。

尿毒癥是可以做運動的，上面我們還介紹了哪些運動是合適讓尿毒癥患者做的，尿毒癥做的運動中不包括一些過度勞累的運動，這樣的運動對于疾病的改善來說影響和傷害都大，尿毒癥疾病患者不運動每天都躺在床上會覺得身體會更累，那么尿毒癥可以做運動嗎?

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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