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胃不好能吃大米飯嗎

胃不好能吃大米,但不建議長期吃或大量食用,可選擇其他面食代替大米。

米飯屬于谷物類食物,略有粗糙堅硬,胃不好的人僅可少量食用大米,若食用過多或長期食用會有加重胃的消化吸收負擔,導致胃酸分泌增加。胃不好的人本身已經(jīng)存在胃黏膜損傷或胃酸分泌增多的現(xiàn)象,此時大量進食米飯會導致胃酸分泌量進一步增加,使胃黏膜的損傷程度加重,加重胃部不適癥狀。

因此對于胃不好的患者來講,應該盡量避免進食米飯,減少其對胃黏膜的刺激??墒褂闷渌媸硜硖娲竺壮蔀橹魇?,比如面條、稀飯等,這些食物容易消化,且可以中和胃酸、減輕腸胃負擔,多吃面食可以起到健脾的效果。

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