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預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)方法有哪些

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關(guān)節(jié)炎這種疾病，患者治療好后，如果沒(méi)有正確的做好預(yù)防工作，是會(huì)再次復(fù)發(fā)的，而且也會(huì)更難治療,所以做好關(guān)節(jié)炎的預(yù)防是非常的重要的，對(duì)于關(guān)節(jié)炎的預(yù)防可以從保暖，飲食等方面來(lái)做，那么，預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)方法有哪些？我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧。

首先，預(yù)防舊病復(fù)發(fā)的最根本的方法是消除病灶，做到“無(wú)病可發(fā)”。對(duì)那些很難根治的慢性病也要積極治療，以減輕病癥。其次，季節(jié)變化與許多疾病有著密切的關(guān)系，提醒患者注意防病。年老體弱者或慢性病患者，可以利用氣象預(yù)報(bào)做到“心中有數(shù)”。

再次，要保持科學(xué)的起居飲食和適量的體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，從而提高對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力。

最后，.為了預(yù)防和減輕舊傷疼痛，有過(guò)舊傷史的患者要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，冷空氣來(lái)臨時(shí)要注意保暖，陰雨天氣下要注意除濕，盡可能地減少外出。一些有過(guò)骨折或外傷的患者，可采取局部保暖的措施，使得舊傷處的溫度保持恒定;也可用手按摩舊傷處，促進(jìn)血液循環(huán)。

以上就是預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)方法有哪些的介紹了。關(guān)節(jié)炎患者們?cè)谄綍r(shí)要多看天氣預(yù)報(bào)，只有氣溫降低，就要加強(qiáng)保暖工作，在此祝愿關(guān)節(jié)炎患者們都不在復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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