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頸椎病壓迫神經(jīng)胳膊疼怎么治療

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頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致胳膊疼可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病可能與椎間盤退變、骨質(zhì)增生、長期勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木、活動(dòng)受限等癥狀。

1、藥物治療

頸椎病壓迫神經(jīng)引起的胳膊疼可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。急性期可短期使用地塞米松磷酸鈉注射液減輕神經(jīng)根水腫。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

超短波治療儀可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)壓迫癥狀。頸椎牽引能增大椎間隙，減輕神經(jīng)根受壓，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。紅外線照射配合脈沖電刺激可改善肌肉痙攣，每周治療3-5次效果較好。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位可疏通經(jīng)絡(luò)，配合艾灸溫通陽氣。推拿采用滾法、揉法松解頸部肌肉，但急性期慎用。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材可驅(qū)寒除濕，每日治療20-30分鐘。

4、生活方式調(diào)整

使用頸椎枕保持生理曲度，避免過高枕頭。每工作1小時(shí)做頸椎米字操，動(dòng)作輕柔緩慢。游泳時(shí)仰泳姿勢能鍛煉頸部肌肉，水溫不宜過低。冬季注意頸部保暖，避免冷風(fēng)直吹。

5、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無效且磁共振顯示明顯神經(jīng)壓迫者，可考慮頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)。嚴(yán)重椎管狹窄可選擇后路椎板成形術(shù)，術(shù)后需佩戴頸托固定6-8周。微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快。

日常應(yīng)避免長時(shí)間低頭玩手機(jī)，使用電腦時(shí)顯示屏與視線平齊。睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，側(cè)臥時(shí)在兩膝間夾枕頭保持脊柱中立位。飲食多補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，適量食用三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物有助于減輕炎癥。癥狀加重或出現(xiàn)下肢無力時(shí)應(yīng)及時(shí)復(fù)查頸椎磁共振。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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