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胃炎發(fā)作時(shí)吃什么

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胃炎發(fā)作時(shí)可適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉、蘇打餅干等易消化食物，也可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊、復(fù)方顛茄氫氧化鋁片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物緩解癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物且低脂低纖維，能減少胃腸負(fù)擔(dān)。其黏稠質(zhì)地可形成保護(hù)膜覆蓋胃黏膜，緩解胃酸刺激。胃炎急性期建議熬煮至軟爛，避免添加糖或刺激性配料。

2、山藥

山藥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑，具有修復(fù)胃黏膜和抑制胃酸分泌的作用。建議蒸煮或燉湯食用，每日攝入量控制在100-150克。脾胃虛寒者需搭配生姜以中和寒性。

3、南瓜

南瓜中的果膠和類胡蘿卜素能吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)并促進(jìn)黏膜修復(fù)。選擇老南瓜蒸煮成泥狀更易消化，避免油炸或加糖烹飪。合并胃脹氣者應(yīng)減少食用量。

4、香蕉

香蕉富含5-羥色胺前體，可調(diào)節(jié)胃酸分泌，其柔軟質(zhì)地不會(huì)摩擦炎癥部位。選擇成熟度高的香蕉，空腹時(shí)每次食用1根為宜。糖尿病患者需控制攝入量。

5、蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性可中和部分胃酸，其干燥特性有助于吸收過(guò)多胃液。建議選擇無(wú)糖無(wú)添加的原味產(chǎn)品，每次食用不超過(guò)3片，搭配溫水緩慢咀嚼。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

用于胃酸過(guò)多引起的胃痛、燒心，通過(guò)快速中和胃酸并形成保護(hù)層發(fā)揮作用。常見不良反應(yīng)包括便秘或腹瀉，長(zhǎng)期使用可能影響磷代謝。

2、雷貝拉唑鈉腸溶片

質(zhì)子泵抑制劑適用于糜爛性胃炎，可持久抑制胃酸分泌。需整片吞服避免破壞腸溶衣，用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能。

3、膠體果膠鉍膠囊

在胃酸環(huán)境中形成凝膠覆蓋潰瘍面，同時(shí)抑制幽門螺桿菌。服藥后可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象，療程一般不超過(guò)8周。

4、復(fù)方顛茄氫氧化鋁片

含抗膽堿藥和抗酸劑，能緩解胃痙攣伴反酸癥狀。青光眼患者禁用，老年人慎用可能加重便秘。

5、枸櫞酸鉍鉀顆粒

用于慢性胃炎伴幽門螺桿菌感染，需飯前半小時(shí)沖服。治療期間禁止飲酒，避免與牛奶同服影響藥效。

胃炎發(fā)作期間應(yīng)保持少食多餐原則，每日進(jìn)食5-6次，單次食量為平時(shí)1/2。避免辛辣、過(guò)酸、油炸及粗纖維食物，烹調(diào)方式以蒸煮燉為主。餐后保持直立姿勢(shì)30分鐘，睡前3小時(shí)禁食。可適當(dāng)飲用溫蜂蜜水或姜茶緩解不適，但合并反流性食管炎者需控制甜食攝入。癥狀持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)嘔血、黑便等情況需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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