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肝硬化的按摩保健

人們?nèi)粘Ｒ恍┎涣嫉男袨榱?xí)慣總是會(huì)在不經(jīng)意間為自己的健康埋下禍根，肝硬化的病發(fā)就和這些有著很大的聯(lián)系。所以朋友們?cè)谌粘?duì)自己的身體加以調(diào)理就很重要了。按摩在臨床上對(duì)肝硬化有著一定的幫助，下面就為大家做一些簡(jiǎn)單的介紹。

(一)肝纖維化肝硬化保健按摩法

按摩部位：主要按摩毛側(cè)胸脅邪

按摩方法：右手抬起，肘關(guān)節(jié)曲曲，手掌盡量上提，以手掌根部著力于腋下，上而下推擦、用力要穩(wěn)，由輕漸重.向一定透力，推進(jìn)速度安緩慢和均勻，動(dòng)作有一定規(guī)律。

反復(fù)推擦數(shù)10次，以溫?zé)岷褪孢m為宜

本法有疏肝理氣，散結(jié)消腫的作川

(二)酒精性肝硬化按摩法

按摩部位：主要按摩胸鄧。

按摩方法：用雙手本自上而卜抹胸部，作用力對(duì)輕則重.一般開始時(shí)輕，中間重，結(jié)束時(shí)輕，如此反復(fù)約30次。

本法有清心寧神，暢通血脈的功用.能加速酒精在肝臟內(nèi)的代謝分解。

(三)寬胸順氣按摩法

按摩方法：患者仰臥，雙手5指略分開，形如梳狀，從胸正中向兩肋側(cè)，分別順肋骨走向梳理開，要求雙手對(duì)稱，著力和緩。

本法主要用于胸脅郁悶，有疏通經(jīng)絡(luò)、寬胸順氣作用。操作中避免搓、擦等損及皮膚表面的動(dòng)作。女性患者不宜用此手法。

(四)散步逸游

堅(jiān)持散步，是自我鍛煉的好方法。先在室內(nèi)散步，逐步在室外散步，散步的時(shí)間以20分鐘左右為宜，放在飯后進(jìn)行。

肝硬化的治療不僅要依靠常規(guī)的治療手段，日常在生活中的調(diào)理保健也可以起到不錯(cuò)的輔助效果。肝硬化的病發(fā)給朋友們的生活帶來(lái)了不小的困擾，有需要的朋友不妨試試上面所講的按摩方法。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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