頸椎病主要表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛等癥狀。頸椎病通常由頸椎退行性變、長期姿勢不良、外傷等因素引起,可能伴隨肌肉僵硬、活動(dòng)受限等表現(xiàn)。
頸椎病最常見的癥狀是頸部持續(xù)性鈍痛或酸痛,疼痛可能向肩背部放射。長時(shí)間低頭或保持固定姿勢會(huì)加重疼痛,活動(dòng)頸部時(shí)可能出現(xiàn)彈響感。疼痛可能與頸椎間盤突出、小關(guān)節(jié)紊亂有關(guān),熱敷或適度按摩有助于緩解癥狀。
當(dāng)頸椎病變壓迫神經(jīng)根時(shí),會(huì)出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)上肢麻木、刺痛感,手指靈活性可能下降。麻木感多從肩部向指尖放射,夜間癥狀可能加重。這種情況常見于神經(jīng)根型頸椎病,需避免提重物或突然扭轉(zhuǎn)頸部。
椎動(dòng)脈受壓可能導(dǎo)致頭暈,尤其在轉(zhuǎn)頭時(shí)突發(fā)眩暈,可能伴隨惡心嘔吐。頭痛多位于枕部,呈搏動(dòng)性疼痛,與椎基底動(dòng)脈供血不足有關(guān)。起床或變換體位時(shí)應(yīng)動(dòng)作緩慢,避免長時(shí)間仰頭。
頸部肌肉緊張僵硬是典型表現(xiàn),晨起時(shí)癥狀明顯,活動(dòng)后稍緩解。觸診可發(fā)現(xiàn)肌肉痙攣或條索狀硬結(jié),可能與慢性勞損或局部炎癥有關(guān)。建議定時(shí)做頸部伸展運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。
頸椎活動(dòng)度下降,左右旋轉(zhuǎn)、前屈后伸可能受限,嚴(yán)重時(shí)影響日常梳頭、駕駛等動(dòng)作。這與骨贅形成、韌帶鈣化等結(jié)構(gòu)性改變相關(guān),急性期需頸托固定保護(hù),恢復(fù)期可進(jìn)行牽引治療。
頸椎病患者應(yīng)注意保持正確坐姿,避免長時(shí)間使用電子設(shè)備,每1小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘。睡眠時(shí)選擇高度適中的護(hù)頸枕,避免受涼??蛇M(jìn)行游泳、羽毛球等有助于頸椎康復(fù)的運(yùn)動(dòng),但急性發(fā)作期需制動(dòng)休息。若出現(xiàn)行走不穩(wěn)、持物墜落等脊髓受壓癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)評估是否需要手術(shù)治療。
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