骨關(guān)節(jié)炎可通過關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)變形和活動受限等癥狀判斷。骨關(guān)節(jié)炎通常由年齡增長、關(guān)節(jié)損傷、肥胖、遺傳因素和關(guān)節(jié)過度使用等原因引起。

1、關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)疼痛是骨關(guān)節(jié)炎最常見的癥狀，初期表現(xiàn)為活動后疼痛，休息后可緩解。隨著病情進(jìn)展，疼痛可能持續(xù)存在，甚至夜間也會出現(xiàn)。疼痛部位通常位于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)等負(fù)重或頻繁活動的關(guān)節(jié)。疼痛可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨贅形成等因素有關(guān)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

2、關(guān)節(jié)僵硬

關(guān)節(jié)僵硬多見于早晨起床或長時間保持同一姿勢后，通常持續(xù)數(shù)分鐘至半小時，活動后可逐漸緩解。僵硬感可能與關(guān)節(jié)滑膜炎癥、關(guān)節(jié)液分泌減少有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^熱敷、適度活動關(guān)節(jié)等方式改善癥狀。若僵硬持續(xù)時間延長或伴隨其他癥狀，建議及時就醫(yī)檢查。

3、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腫脹表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍軟組織增厚或積液，觸摸時有緊繃感。腫脹可能與滑膜炎、骨贅刺激或關(guān)節(jié)腔積液有關(guān)。輕度腫脹可通過休息、冷敷緩解，嚴(yán)重腫脹需就醫(yī)排除其他關(guān)節(jié)疾病。醫(yī)生可能會建議進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺抽液或注射玻璃酸鈉注射液等治療。

4、關(guān)節(jié)變形

關(guān)節(jié)變形是骨關(guān)節(jié)炎晚期的典型表現(xiàn)，常見于手指關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。手指遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)可出現(xiàn)赫伯登結(jié)節(jié)，近端指間關(guān)節(jié)出現(xiàn)布夏爾結(jié)節(jié)。膝關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)內(nèi)翻或外翻畸形。變形與軟骨破壞、骨質(zhì)增生重建有關(guān)，嚴(yán)重者可能需要關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

5、活動受限

活動受限表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動范圍減小，如蹲起困難、上下樓梯費力等。受限程度與關(guān)節(jié)破壞程度相關(guān)，早期可通過康復(fù)訓(xùn)練改善，晚期可能需要輔助器具?；颊邞?yīng)避免劇烈運動，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，必要時使用氨基葡萄糖膠囊等軟骨保護(hù)劑。

骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。日常可進(jìn)行適度關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，增強周圍肌肉力量。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚類等。避免長時間保持同一姿勢或過度使用關(guān)節(jié)。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，應(yīng)及時到骨科或風(fēng)濕免疫科就診，通過X線、MRI等檢查明確診斷并制定個體化治療方案。