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怎樣預(yù)防滑膜炎

滑膜炎是一種多發(fā)性的遷延難愈性疾病，尤其好發(fā)于膝關(guān)節(jié)部位，不僅造成活動(dòng)困難、功能受限，許多患者更被長期疼痛折磨。因此滑膜炎的預(yù)防及其重要，來看看骨科專家對(duì)怎樣預(yù)防滑膜炎有何建議。

骨科專家介紹說，膜炎嚴(yán)重危害身體健康，寒冬時(shí)節(jié)或者天氣變化無常時(shí)，如果膝蓋受涼或受創(chuàng)，很容易患上或加重膝關(guān)節(jié)滑膜炎，即膝關(guān)節(jié)積水。如果膝關(guān)節(jié)受到急性創(chuàng)傷或者慢性勞損時(shí)，都會(huì)引起滑膜損傷，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)出現(xiàn)積血或者積液。

滑膜主要分布在關(guān)節(jié)周圍，門診滑膜炎病人中，僅膝關(guān)節(jié)滑膜炎的就占了一半，我們經(jīng)常接診到膝關(guān)節(jié)腫得像蘿卜的病人。當(dāng)受涼、過度勞累、休息不好、外傷等因素均可誘發(fā)滑膜炎。

急性滑膜炎多為運(yùn)動(dòng)過量和運(yùn)動(dòng)不當(dāng)所致，而慢性滑膜炎則多發(fā)于中老年人，常是身體肥胖、膝關(guān)節(jié)負(fù)重、長期受寒所致。其病癥為兩腿沉重、關(guān)節(jié)腫脹、下蹲和走路困難，甚至連上下樓梯都不方便，特別是勞累和遇寒后更加嚴(yán)重。若拖延不治，將導(dǎo)致膝蓋變形，日后凡到天氣變化時(shí)就會(huì)疼痛難當(dāng)，甚至可能造成殘疾。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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