網(wǎng)球肘一般指肱骨外上髁炎。肱骨外上髁炎患者晚上睡覺手沒動更痛,起來活動后改善可能是局部受涼、睡覺姿勢不當(dāng)、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等原因?qū)е碌模勺襻t(yī)囑通過熱敷、按摩、用藥的方式進(jìn)行治療。還需根據(jù)實際情況到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1.局部受涼:患上此病后,如果晚上睡覺的時候沒有注意局部保暖,可能會導(dǎo)致寒風(fēng)侵入骨頭,使局部受涼,出現(xiàn)晚上疼痛的癥狀,建議遵醫(yī)囑使用熱敷的方式進(jìn)行改善,能夠有效促進(jìn)局部的血液循環(huán),緩解疼痛,但需注意避免溫度過高,以免燙傷皮膚。
2.睡覺姿勢不當(dāng):如果晚上睡覺姿勢不當(dāng),手肘長期受壓,可能會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,引發(fā)肱骨外上髁炎,出現(xiàn)晚上睡覺疼痛、起來活動后改善的癥狀。建議遵醫(yī)囑使用按摩的方式進(jìn)行改善,但需注意時間不宜過長,一般控制在8-10分鐘即可。
3.骨關(guān)節(jié)炎:此疾病通常與運(yùn)動不當(dāng)、細(xì)菌感染等因素相關(guān),患上肱骨外上髁炎后,又患上此病,關(guān)節(jié)部位一般會出現(xiàn)腫脹、充血、疼痛等多種癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸軟骨素鈉膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、活血止痛膠囊等藥物進(jìn)行改善,其具有營養(yǎng)關(guān)節(jié)的作用。
4.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:此疾病通常與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān),肱骨外上髁炎患者患上此病后,一般會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等多種癥狀。建議遵醫(yī)囑使用青鵬軟膏、硫酸羥氯喹片、硫唑嘌呤片等活血化瘀、消腫止痛的藥物進(jìn)行改善。
5.骨質(zhì)增生:此疾病通常是關(guān)節(jié)過度勞損、骨細(xì)胞代謝異常等因素引起的,肱骨外上髁炎患者此病發(fā)作,一般會出現(xiàn)腰部、臀部疼痛等多種癥狀。建議遵醫(yī)囑使用骨刺丸、壯骨關(guān)節(jié)丸、骨刺消痛液等活血通絡(luò)、散寒止痛的藥物進(jìn)行改善。
平時,患者還需注意避免過度用手,注意多休息,避免劇烈運(yùn)動。
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