城市的快節(jié)奏生活和不良飲食習(xí)慣，悄悄地改變了現(xiàn)代都市人的疾病譜，卵巢早衰開始出現(xiàn)在不少育齡女性當(dāng)中。專家指出，卵巢早衰無法通過外界因素來進行干預(yù)，但健康的生活方式是值得提倡的。那么，在飲食上，女性吃什么可以保養(yǎng)卵巢呢?
1. 維生素。維生素能改善身體營養(yǎng)狀況，增強細(xì)胞的活力，促進體內(nèi)新陳代謝，排出體內(nèi)毒素廢物，研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機率就會減少50。如果單純地依靠從食物中獲取不夠，可以咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑補充。
2. 茯苓。茯苓可以保養(yǎng)卵巢，有效推遲女性衰老，雙向調(diào)節(jié)雌激素水平，抑制卵巢囊腫的產(chǎn)生。
3. 百合。常食用百合有潤肺清心調(diào)中之效，可止咳、止血、開胃、安神，寧心，有助于增強體質(zhì)，甚至抑制腫瘤細(xì)胞的生長。
4. 胡蘿卜。據(jù)報道，每周平均吃5次胡蘿卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性低50％。卵巢保養(yǎng)吃胡蘿卜，不僅對卵巢有幫助，而且可以為女性攝入維生素，更有明目的作用。
5. 黑豆。萬豆之王，相比其他豆類，黑豆植物雌激素含量最高。長期堅持食用黑豆(煲湯、做豆?jié){等)，是非常安全補充植物性雌激素的方法，對子宮和卵巢保養(yǎng)有很好的療效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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促黃體生成素與促卵泡生成素的比值究竟是多少
正常情況下，在月經(jīng)不同時期，這些激素的水平都是有一些變化的，大多數(shù)為了看卵巢功能如何的時候，會在月經(jīng)來潮的第二天到第四天，空腹查一個性激素六項。在這時候，是屬于卵巢的一個基礎(chǔ)狀態(tài)，這時候如果查性激素六項，它的促黃體生成素和促卵泡生成素的比值，應(yīng)該是大概約1:1左右。如果比值發(fā)生變化，好比促黃體生成素比較高，超過促卵泡生成素，它倆比值大于2.5，往往提示有可能是多囊卵巢綜合征的情況，多囊卵巢綜合征的病人往往會出現(xiàn)LH增高，雄激素水平增高。臨床表現(xiàn)可以表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)，不排卵或者是閉經(jīng)，還有可能會出現(xiàn)肥胖、多毛、痤瘡、不孕的這些情況，所以像這樣的病人，如果發(fā)現(xiàn)LH明顯增高，要考慮會不會是多囊的情況，還可以再給她做個B超檢查，看卵巢是否有增大，是否有多囊樣的改變。如果有生育要求的時候，還可以進行一些監(jiān)測排卵的方法，看是否有排卵。另外FSH和LH之間的比值，就是促卵泡生成素和促黃體生成素之間的比值，還有的人可能會發(fā)現(xiàn)FSH增高，就是促卵泡生成素增高，如果在月經(jīng)來潮到2-4天，空腹?fàn)顟B(tài)下查基礎(chǔ)卵巢功能的時候，出現(xiàn)FSH明顯增高，大于10mIU/mL，往往提示是卵巢功能下降的情況。如果大于25mIU/mL，往往就認(rèn)為有可能會出現(xiàn)卵巢早衰。再一個，它倆的比值之間如果FSH比上LH大于2，往往也是提示卵巢功能下降的情況。同時也有的人可能會表現(xiàn)為雌激素的異常，有的人可能會出現(xiàn)雌激素水平也異常增高，或者是雌激素水平特別低，這也都是提示卵巢功能下降，這是在卵巢基礎(chǔ)狀態(tài)的時候，看FSH、LH的比值。而在排卵期之前的時候，往往會出現(xiàn)一個LH峰，所以在排卵前的時候，LH值可能會比較高。像臨床上，有些人想打算要孩子的時候，往往會用排卵試紙來監(jiān)測，是保持到排卵期了，所測的試紙主要就是測的LH水平，也就是促黃體生成素的水平。所以在排卵之前，往往會出現(xiàn)促黃體生成素水平增高，這是要排卵的一個表現(xiàn)。語音時長 02:5379674次收聽 2021-10-15 -
檢查激素六項一般多久出結(jié)果
一般性激素6項的檢查，它的結(jié)果出來的早晚跟各個地方各個醫(yī)院采取不同的試劑也是有關(guān)系的。像有的醫(yī)院的話可能很快就可以出來，像有一些生殖中心，要馬上看結(jié)果的話，有的可能兩個小時就可以出結(jié)果。也有的地方可能是送外檢的，結(jié)果出來就比較慢，甚至有的人半個月才能出結(jié)果。一般的話，想要看卵巢功能的話，建議是在月經(jīng)來潮的第2天到第4天時候，空腹抽血查性激素六項。性激素六項在月經(jīng)來潮的2~4天的時候，是屬于一個基礎(chǔ)狀態(tài)，可以反映女性的卵巢功能的水平。對于一些月經(jīng)失調(diào)、長期不來月經(jīng)的人，也可以隨時進行檢查，可以通過激素六項來判斷雌孕激素水平、卵巢功能，還可以判斷到底是哪一種的內(nèi)分泌疾病而導(dǎo)致的月經(jīng)出現(xiàn)異常。像臨床上比較多見的多囊卵巢綜合征的病人或者卵巢早衰的病人，常進行性激素六項的檢查。像多囊卵巢綜合征的病人性激素六項檢查，可能會表現(xiàn)為LH增高，雄激素水平增高，雌激素水平可高可低，孕激素往往可能是比較低的，然后再結(jié)合臨床一些癥狀，像出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)量少或者是長期的閉經(jīng)，同時伴有一些高雄激素水平的表現(xiàn)，像有的人出現(xiàn)多毛、痤瘡、肥胖、不孕這些情況，這時候可以再結(jié)合B超和性激素六項的檢查，來確定是否是多囊卵巢綜合征。同時要注意排除一些其他的疾病，像一些其他的高雄激素的水平的一些疾病，像腎上腺亢進，或者是其他的一些高雄的疾病的表現(xiàn)。另外性激素六項，也是對于卵巢早衰的病人或者卵巢功能下降的病人，也常進行的一個檢查，通過FSH、LH的水平，來判斷卵巢功能。語音時長 02:14100060次收聽 2021-07-09 -
amh值多少為卵巢早衰
判斷卵巢早衰不根據(jù)amh值。amh值反映更小的小卵泡的儲存，正常范圍一般在1~3之間，每個醫(yī)院的正常值有輕微區(qū)別。小于1表示患者基礎(chǔ)的小卵泡儲存比較低，也就是后續(xù)的儲備比較少。雖然患者amh值低，但還有可能排卵，有可能懷孕的。所以不單純以amh值來判斷是否卵巢早衰。判斷卵巢儲備功能的情況，需綜合判斷，根據(jù)患者的年齡，amh值，竇卵泡數(shù)，fsh和雌激素，還有其他情況，比如有的地方有抑制素；還有如果患者以前做過試管嬰兒，她以前的取卵數(shù)等激素和因素。88935次播放 2021-06-28
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激素六項可以判斷卵巢早衰嗎
激素六項不能完全判斷卵巢早衰。激素六項是在月經(jīng)期查的fsh，lh，雌激素，孕激素還有泌乳素和雄激素。判斷卵巢儲備功能需綜合判斷，主要看患者基礎(chǔ)的fsh和雌激素水平，結(jié)合患者年齡與月經(jīng)情況。如果患者年齡小于40歲，大于4個月不來月經(jīng)，fsh大于40以上，表明卵巢早衰。基礎(chǔ)的激素水平只是判斷的因素之一。比如fsh大于40以上，雌激素降低，標(biāo)志著卵巢的儲備功能在下降，可能是卵巢早衰的一個表現(xiàn)；有的時候fsh雖然低了，但是雌激素高了，其實也標(biāo)志著卵巢儲備功能在下降。73059次播放 2021-06-28
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卵巢早衰怎么調(diào)理
目前沒有辦法能夠讓卵巢功能逆轉(zhuǎn)。卵巢早衰指的是卵巢儲備功能下降到絕經(jīng)的狀態(tài)。人的一生中卵巢里儲存的卵是固定的，隨著年齡增加，卵是在不斷的消耗的，消耗到最后就導(dǎo)致了卵巢的絕經(jīng)。40歲前卵巢絕經(jīng)為早衰，40歲后是正常絕經(jīng)。實際上沒有能夠讓卵巢功能逆轉(zhuǎn)的辦法。但是在卵巢功能的波動性的下降過程中，如果患者還沒有懷孕，希望她能夠盡快懷孕。已經(jīng)完成生育，卵巢早衰的患者，主要用雌激素和孕激素來做人工周期治療，預(yù)防絕經(jīng)的一些問題。62207次播放 2021-06-28
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卵巢早衰怎么回事
卵巢早衰通常是指女性年齡小于四十歲，而出現(xiàn)卵巢功能的過早的衰退，最主要的臨床表現(xiàn)為月經(jīng)周期的不穩(wěn)定。比如月經(jīng)周期推后超過一周以上甚至兩三個月一行或者月經(jīng)周期提前短于二十一天來一次月經(jīng)，還伴有白帶的分泌物減少、性交疼痛、陰道干澀，一部分女性還會出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂的現(xiàn)象比如說出現(xiàn)潮熱、盜汗、失眠、多夢等更年期的癥狀。一般在臨床上需要進行性腺激素六項檢查以確定是否為卵巢早衰，對于卵巢早衰臨床上可以選擇中醫(yī)中藥，來進行治療提高卵巢的功能改善臨床癥狀，必要時也可以選取激素替代療法來進行治療。語音時長 01:0990816次收聽 2021-03-05 -
卵巢早衰究竟能否根治
女性卵巢早衰究竟能否根治？這是大家比較關(guān)注的，卵巢早衰危急大家的健康，所以大家一定要想辦法積極的治療，如下便是專家的具體分析。
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卵巢萎縮的危害
卵巢萎縮是一個自然的生理狀態(tài)，如果在40歲之前出現(xiàn)了卵巢萎縮，也就是卵巢喪失的功能，叫卵巢早衰。它的危害包括以下幾個方面，對心理產(chǎn)生影響，比如孩子經(jīng)過了化療或者經(jīng)過手術(shù)喪失卵巢功能，沒有第二性征子宮發(fā)育，對患者產(chǎn)生很大的影響，其次對心腦血管、骨質(zhì)疏松等產(chǎn)生負(fù)面影響；卵巢功能下降之后，陰道局部黏膜變薄，身體器官也會產(chǎn)生影響，黏膜局部變薄之后，尿道黏膜也會變薄，容易受到外源性細(xì)菌感染，導(dǎo)致陰道炎、盆腔感染等。50歲左右開始進入卵巢萎縮，是一個自然的生理過程，但是產(chǎn)生卵巢萎縮之后，比如絕經(jīng)臭容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，容易產(chǎn)生心腦血管疾病?？傮w來說，卵巢萎縮的危害是比較大的，可以采取方法去治療。52169次播放 2020-01-07
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婦女陰道干是怎么回事
婦女陰道干的原因有卵巢功能下降、陰道炎癥導(dǎo)致陰道分泌物減少、免疫系統(tǒng)疾病。1、卵巢功能下降，如卵巢早衰、絕經(jīng)后、婦科惡性腫瘤切除卵巢后或者放化療后，卵泡刺激素水平升高，尤其是雌激素水平下降，而導(dǎo)致陰道壁黏膜皺褶消失，黏液減少而出現(xiàn)的陰道干澀，這種情況可以補充雌激素進行治療。2、陰道炎癥導(dǎo)致陰道分泌物減少。陰道炎使分泌物凝固，形成豆渣樣的改變，緊貼在陰道壁，感覺陰道壁干澀伴有疼痛、燒灼感，多見于霉菌性陰道炎，霉菌性陰道炎需要給予抗真菌的藥物治療。此外，前庭大腺切除術(shù)后，也會導(dǎo)致陰道分泌物減少。3、免疫系統(tǒng)疾病如干燥綜合征等，也會引起陰道分泌物檢查，引起陰道干。出現(xiàn)陰道干需要去醫(yī)院查找一下原因，根據(jù)患者的年齡、病史、疾病類型選擇合適的藥物。語音時長 01:2258324次收聽 2019-12-31 -
卵巢早衰怎么回事
卵巢早衰和人們不健康的減肥方式有關(guān)，盲目減肥只會減少身體對養(yǎng)分的吸收。其次長期心理壓力過大時也會導(dǎo)致卵巢早衰，除此以外不良的生活習(xí)慣，比如說長期熬夜晚睡、抽煙喝酒、穿緊身衣等都會導(dǎo)致卵巢早衰。
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怎么查卵巢早衰
卵巢早衰是由于卵巢功能衰退之后，導(dǎo)致40歲之前就出現(xiàn)了閉經(jīng)現(xiàn)象，危害是比較大的，在臨床上也是很常見的。這時候可以通過了解病史，了解家族病史，進行體檢，進行陰超檢查，檢測血激素水平，進行腹腔鏡檢查來進行判斷，是否屬于卵巢早衰。
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卵巢早衰有哪些危害
卵巢會出現(xiàn)的疾病種類各種各樣，卵巢早衰就是其中一種，每一個患者出現(xiàn)的原因都是不一樣的，卵巢早衰會對女性的身體造成危害，像月經(jīng)停止，誘發(fā)其他疾病，對皮膚造成損害，還會讓膽固醇變高，一定要引起高度重視。
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卵巢早衰和多囊有什么區(qū)別
卵巢早衰跟多囊的區(qū)別，可以從多方面來加以區(qū)分，比如可以從排卵方面來區(qū)分，也可以從治療方法方面來區(qū)分。除此以外，從病因以及癥狀方面以及危害方面也是可以加以區(qū)分的。
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卵巢早衰的原因有什么
卵巢早衰的原因目前并不明確，研究認(rèn)為和遺傳因素、免疫因素和感染因素有關(guān)。會表現(xiàn)為卵巢對雌激素的不敏感或卵巢卵泡的儲備減少。目前世界范圍內(nèi)都無法具體的說清楚是什么原因造成卵巢的早衰。低年齡段的卵巢功能減退是女性在30歲以前出現(xiàn)卵巢功能低下、閉經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為卵巢早衰和腎的關(guān)系更為密切，可能與先天腎不足以及一些后天的耗傷因素，如生活不規(guī)律、熬夜、過度的耗傷精血造成的陰血虧虛有關(guān)。語音時長 01:4160376次收聽 2018-11-28 -
什么是卵巢早衰
卵巢早衰是指女性40歲以前出現(xiàn)閉經(jīng)，卵巢功能過早衰竭的現(xiàn)象。卵巢早衰伴有低雌激素血癥、性功能減低、潮熱汗出等癥狀。世界公認(rèn)的卵巢早衰診斷標(biāo)準(zhǔn)有三條：一是年齡在40歲以下；二是閉經(jīng)超過六個月；三是血中促卵泡生成素FSH值大于40，且連續(xù)兩個月經(jīng)周期的檢測，兩個月以上出現(xiàn)異常。66527次播放 2018-11-26
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6歲小孩半夜嘔吐后發(fā)燒怎么辦
6歲小孩半夜嘔吐后發(fā)燒可通過調(diào)整飲食、補充水分、物理降溫、觀察癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。半夜嘔吐后發(fā)燒可能與胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、上呼吸道感染、食物中毒、腦膜炎等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食嘔吐后需暫停進食4-6小時，待胃...0次瀏覽 2025-09-10
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老是打嗝嗝氣怎么回事
老是打嗝嗝氣可能與飲食過快、胃食管反流、膈肌痙攣、胃腸功能紊亂、精神緊張等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、物理干預(yù)等方式緩解。1、飲食過快進食時吞咽過多空氣或攝入碳酸飲料可能導(dǎo)致膈肌受刺激。建議細(xì)嚼慢咽，避免邊說...
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寶寶拉肚子紅屁屁是什么原因引起的
寶寶拉肚子紅屁屁可能與尿布疹、腸道感染、食物過敏、乳糖不耐受、皮膚刺激等因素有關(guān)。尿布疹通常表現(xiàn)為臀部皮膚發(fā)紅、腫脹，腸道感染可能伴隨腹瀉、發(fā)熱，食物過敏可能出現(xiàn)皮疹、嘔吐，乳糖不耐受常有腹脹、腸鳴，皮膚刺激多因尿布摩擦...0次瀏覽 2025-09-10
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感冒咳嗽氣喘怎么治療
感冒咳嗽氣喘可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式治療。感冒咳嗽氣喘通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、慢性呼吸道疾病等原因引起。1、生活干預(yù)保證充足休息有助于恢復(fù)體力，每日飲水量保持在1500-2000毫...0次瀏覽 2025-09-10
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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空腹血糖6.6毫摩爾/升可通過調(diào)整飲食、增加運動、監(jiān)測血糖、控制體重、遵醫(yī)囑用藥等方式干預(yù)?？崭寡瞧呖赡芘c胰島素抵抗、不良飲食習(xí)慣、肥胖、遺傳因素、應(yīng)激狀態(tài)等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少精制碳水化合物攝入，如白米飯、糕...
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舒肝和胃丸可以治療大便失調(diào)嗎
舒肝和胃丸可以輔助改善肝郁氣滯型胃腸功能紊亂引起的大便失調(diào)。舒肝和胃丸是一種中成藥，主要成分包括柴胡、香附、白芍等，具有疏肝解郁、和胃止痛的功效，適用于肝胃不和引起的脘腹脹痛、噯氣吞酸、食欲不振等癥狀。若大便失調(diào)與情緒波動、胃腸功能紊亂相關(guān)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試169次瀏覽
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女人適不適合吃六味地黃丸
女性在特定情況下可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸，但需根據(jù)體質(zhì)和癥狀判斷是否適合。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀，女性若存在上述證候且無禁忌證時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。六味地黃丸作為經(jīng)典滋陰補腎方劑，其核心成分熟地黃、山茱萸、山藥等可改善75次瀏覽
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癲癇發(fā)作能吃桂芍鎮(zhèn)癇片嗎？這個藥有什么作用？
癲癇發(fā)作能吃桂芍鎮(zhèn)癇片嗎?這個藥有什么作用?癲癇發(fā)作時，大家容易出現(xiàn)危險，所以需要積極的控制病情。大家對于平時我們要注意預(yù)防癲癇的發(fā)生。如果需要用藥的話，可以了解一下桂芍鎮(zhèn)癇片?；加邪d癇疾病的話，建議您不要隨便服用，及時就醫(yī)最好。桂芍鎮(zhèn)癇片成分有桂枝、白芍、黨4977次瀏覽
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安絡(luò)化纖丸使用時要注意什么
乙型肝炎已經(jīng)威脅到許多人的生命，影響了他們的正常生活和工作。出現(xiàn)這種疾病要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療，當(dāng)然也有很多朋友擔(dān)心相關(guān)藥物的使用注意事項。安絡(luò)化纖丸是一種很常見的藥物，那么，安絡(luò)化纖丸使用時要注意什么呢?安絡(luò)化纖丸的注意事項是口服。一次6g，一日2次或4993次瀏覽
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