發(fā)燒期間一般不建議泡腳,可能加重體溫調(diào)節(jié)負擔或誘發(fā)脫水。發(fā)燒時體溫升高,泡腳可能通過加速血液循環(huán)導致核心體溫進一步上升。
人體在發(fā)熱狀態(tài)下,下丘腦體溫調(diào)定點上移,此時外周血管擴張以促進散熱。泡腳會刺激足部血管擴張,加速血液循環(huán),可能使本已升高的核心體溫更難下降。尤其對幼兒或老年人,其體溫調(diào)節(jié)能力較弱,泡腳可能導致體溫異常升高甚至誘發(fā)高熱驚厥。部分人群泡腳后大量出汗,若未及時補充水分,可能加重脫水風險,影響退熱藥物代謝。
少數(shù)低熱患者若手腳冰涼,可短時間用溫水泡腳改善末梢循環(huán),但水溫需控制在40℃以下,時間不超過10分鐘,并密切監(jiān)測體溫變化。合并心血管疾病、糖尿病周圍神經(jīng)病變者應禁止泡腳,以免燙傷或加重心臟負荷。
發(fā)燒期間建議保持環(huán)境溫度適宜,采用溫水擦浴等物理降溫方式,避免使用酒精擦拭。多飲用溫水或口服補液鹽,穿著透氣棉質(zhì)衣物。體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等退熱藥,若持續(xù)發(fā)熱超過3天或出現(xiàn)意識改變、皮疹等癥狀需及時就醫(yī)?;謴推诳蛇m當補充維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子,避免劇烈運動直至體溫穩(wěn)定24小時以上。
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