秋天干燥小孩流鼻血可通過保持鼻腔濕潤、局部壓迫止血、調(diào)整飲食、避免外力刺激、就醫(yī)檢查等方式處理。小孩流鼻血通常由空氣干燥、鼻腔黏膜損傷、維生素缺乏、過敏性鼻炎、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。
使用生理鹽水噴霧或凡士林涂抹鼻腔,有助于緩解黏膜干燥。室內(nèi)可使用加濕器維持濕度在50%-60%,避免長時間處于空調(diào)環(huán)境。每日用溫水清洗鼻腔1-2次,水溫不超過37℃。
讓兒童坐直稍向前傾,用拇指和食指捏住鼻翼兩側壓迫10-15分鐘。期間避免仰頭或塞入紙巾,防止血液倒流刺激胃部。若出血持續(xù)超過20分鐘需就醫(yī)。
增加富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜,補充維生素K的菠菜、西蘭花等。每日飲水量按體重每公斤50-100毫升計算,避免辛辣刺激性食物。
糾正挖鼻習慣,修剪指甲至短圓鈍。睡眠時佩戴純棉手套防止無意識抓撓。劇烈運動時注意防護,避免籃球等可能撞擊面部的活動。
反復出血超過每周2次或單次出血量大時,需排查過敏性鼻炎、血小板減少性紫癜等疾病。醫(yī)生可能開具鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑等血管收縮劑,或進行鼻內(nèi)鏡電凝止血。
家長應定期檢查兒童臥室濕度,冬季供暖期間在暖氣片放置水盆蒸發(fā)增濕。選擇軟毛牙刷減少牙齦出血風險,流感季節(jié)接種疫苗預防呼吸道感染。記錄出血頻率和誘因,就診時攜帶記錄供醫(yī)生參考。日??墒秤勉y耳蓮子羹等滋陰潤燥食譜,但出現(xiàn)面色蒼白、乏力等貧血癥狀時須立即就醫(yī)。
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