性生活一般在2-20分鐘,具體時間通常與年齡、身體情況、精神狀態(tài)等有關(guān)。
1.年齡:性生活的時間一般會隨著年齡的增加而減短,青年人性生活時間一般在10-20分鐘,中年人的性生活時間一般是5-10分鐘,而老年人則在2-5分鐘。
如果進(jìn)行性生活的第二天,感到乏力、精神不振、腰腿酸軟等現(xiàn)象,身體可能在提示性生活過于頻繁,這種時候可以適當(dāng)減少性生活的頻率。
2.身體情況:身體比較健康的人群性生活的時間也會相對有所增加。相比身體抱恙的人群,性生活的時間可能會增加3-5分鐘。
3.精神狀態(tài):比較興奮、激動的人進(jìn)行性生活的時間也會較多一些。如果性生活時間太久,也會對身體造成損傷,性生活的時間應(yīng)該適量,不必過于追求時間的長短。
性生活不必要過度追求時間,如果在進(jìn)行性生活的第二天感到精神良好、身心比較愉快,這就表示性生活比較適度。如果性生活過于頻繁也會引起一些性功能障礙,對身體造成不良的影響。
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