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性生活一般多長時(shí)間

性生活一般在2-20分鐘，具體時(shí)間通常與年齡、身體情況、精神狀態(tài)等有關(guān)。

1.年齡：性生活的時(shí)間一般會(huì)隨著年齡的增加而減短，青年人性生活時(shí)間一般在10-20分鐘，中年人的性生活時(shí)間一般是5-10分鐘，而老年人則在2-5分鐘。

如果進(jìn)行性生活的第二天，感到乏力、精神不振、腰腿酸軟等現(xiàn)象，身體可能在提示性生活過于頻繁，這種時(shí)候可以適當(dāng)減少性生活的頻率。

2.身體情況：身體比較健康的人群性生活的時(shí)間也會(huì)相對有所增加。相比身體抱恙的人群，性生活的時(shí)間可能會(huì)增加3-5分鐘。

3.精神狀態(tài)：比較興奮、激動(dòng)的人進(jìn)行性生活的時(shí)間也會(huì)較多一些。如果性生活時(shí)間太久，也會(huì)對身體造成損傷，性生活的時(shí)間應(yīng)該適量，不必過于追求時(shí)間的長短。

性生活不必要過度追求時(shí)間，如果在進(jìn)行性生活的第二天感到精神良好、身心比較愉快，這就表示性生活比較適度。如果性生活過于頻繁也會(huì)引起一些性功能障礙，對身體造成不良的影響。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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