有朋友聽說過滑肉門這個穴位嗎?這個穴位在哪里呢?聽說按摩滑肉門可以輔助減肥,那這是不是真的呢?
?按摩滑肉門是可以輔助減肥,特別是瘦肚子,但是效果有限。如果我們出現(xiàn)了腹脹、腹痛、腸鳴等情況,可以按摩一下滑肉門,促進(jìn)氣體的排放,緩解腹脹、腹痛的癥狀。
這是滑肉門的位置。
?滑肉門的位置在上腹部,位于肚臍上方1寸處,距離前正中線2寸。
那該怎么按摩滑肉門呢???
??用食指和中指的指腹按揉滑肉門,或用掌根自上而下輕推滑肉門,每次持續(xù)5-10分鐘。
朋友們,按摩這個穴位不要自己盲目進(jìn)行,要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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