現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來越快,女性在生活中擔當著重要的角色,一方面女性白天需要工作,下班后還要操持家務、料理孩子的起居,容易過度緊張,同時女性天性敏感,容易生氣、焦慮、激動,種種原因使得女性更加容易頭痛,那么,頭痛一定會復發(fā)嗎?相關專家介紹說,導致頭疼復發(fā)的原因如下。
1、激素變化
口服避孕藥可增加頭痛發(fā)作的頻度;月經(jīng)是頭痛常見的觸發(fā)或加重因素(“周期性頭痛”);妊娠、性交可觸發(fā)頭痛發(fā)作(“性交性頭痛”)。
2、某些藥物
某些易感個體服用硝苯地平(心痛定)、異山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出現(xiàn)典型的頭痛發(fā)作。
3、天氣變化
特別是天氣轉(zhuǎn)熱、多云或天氣潮濕。
4、某些食物添加劑和飲料
最常見者是酒精性飲料,如某些紅葡萄酒;奶制品,奶酪,特別是硬奶酪;咖啡;含亞硝酸鹽的食物,如湯、熱狗;某些水果,如柑橘類水果;巧克力(“巧克力性頭痛”);某些蔬菜;酵母;人工甜食;發(fā)酵的腌制品如泡菜;味精。
5、運動
頭部的微小運動可誘發(fā)頭痛發(fā)作或使之加重,有些患者因懼怕乘車引起頭痛發(fā)作而不敢乘車;踢足球的人以頭頂球可誘發(fā)頭痛(“足球運動員頭痛”);爬樓梯上樓可出現(xiàn)頭痛。
6、睡眠過多或過少,一頓飯漏吃或后延,抽煙或置身于煙中,閃光、燈光過強。
7、緊張、生氣、情緒低落、哭泣(“哭泣性頭痛”),很多女性逛商場或到人多的場合可致頭痛發(fā)作,國外有人騎馬時盡管擁擠不到1分鐘,也可使頭痛加重。
在激發(fā)因素中,數(shù)量、聯(lián)合作用及個體差異尚應考慮。如對于敏感個體,吃一片橘子可能不致引起頭痛,而吃數(shù)枚橘子則可引起頭痛。有些情況下,吃數(shù)枚橘子也不引起頭痛發(fā)作,但如同時有月經(jīng)的影響,這種聯(lián)合作用就可引起頭痛發(fā)作。有的個體在商場中呆一會兒即出現(xiàn)發(fā)作,而有的個體僅于商場中久待才出現(xiàn)頭痛發(fā)作。
頭痛尚有很多改善因素。有人于頭痛發(fā)作時靜躺片刻,即可使頭痛緩解。有人于光線較暗淡的房間閉目而使頭痛緩解。有人于頭痛發(fā)作時喜以雙手壓迫雙顳側(cè),以期使頭痛緩解,有人通過冷水洗頭使頭痛得以緩解。婦女絕經(jīng)后及妊娠3個月后頭痛趨于緩解。
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