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喝酒胃里難受怎么辦

喝酒后胃里難受時，可以喝一些牛奶或酸奶保護胃黏膜，減少酒精對胃部刺激，促使胃腸功能盡快恢復(fù)，緩解胃部不適癥狀；還可以喝芹菜汁、白開水、蜂蜜水、淡茶水、葡萄糖，吃葡萄等解酒，緩解胃難受的癥狀。

俗話說無酒不成席，所以在許多場合都會喝酒。但大量喝酒后，酒精刺激胃黏膜，常會引起惡心、嘔吐、胃痛、燒心等腸胃不適癥狀，此時可以采取一些措施緩解，那么喝酒胃里難受怎么辦呢？
　　1、喝牛奶或酸奶
　　喝完酒后感覺胃部不適時，可以喝一點牛奶或酸奶等，保護胃黏膜，減少酒精對胃部的刺激，可以促使胃腸功能盡快恢復(fù)，緩解胃部不適的癥狀。如果在喝酒前喝一些牛奶或酸奶護胃，還可以降低醉酒的幾率。
　　2、喝芹菜汁
　　芹菜汁中含有豐富的B族維生素，這種營養(yǎng)物質(zhì)可以分解酒精，所以喝酒后感覺腸胃不適時，可以喝一些芹菜汁解酒，讓胃難受的癥狀減輕或消失。
　　3、多喝水
　　多喝水、多排泄，酒精會隨著尿液排出體外，胃部的酒精減少，胃部不適的癥狀也能得到緩解?？梢远嗪劝组_水，也可以喝白糖水、蜂蜜水、淡茶水，都能解酒。避免喝濃茶水，以免讓醉酒狀態(tài)加重，胃部更加難受。
　　4、喝葡萄糖
　　醉酒后可以喝一兩支葡萄糖，稀釋酒精，減少胃部對酒精的吸收，降低血液中酒精的濃度，能盡快解酒，緩解胃部不適癥狀。
　　5、吃葡萄
　　喝酒后反胃、惡心、嘔吐時，建議吃一些新鮮的葡萄。它可以降低胃中酒精的濃度，能起到解酒的作用。如果在喝酒前吃葡萄，還能預(yù)防醉酒。

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