痔瘡的發(fā)病率一直居高不下,經(jīng)常會說痔瘡患者要多吃水果和蔬菜,那么吃水果怎么吃健康呢,相信不少患者并不知道。雖然說吃水果對身體好,但是也要規(guī)律的飲食才會對疾病的治療和身體的康復(fù)起到作用。一起來看看痔瘡患者吃水果要注意哪些。
1、食量有度:考慮到一天膳食的總量,每天進食水果以不超過500克為宜,食用過多,可能要影響食欲,特別是含糖量高的水果。
2、食用時間:一般不把水果作為膳食的必要組成成分,甚至可以看成零食,想吃就吃,隨意性較大,我們習(xí)慣飯后進食,也很合適,并無不妥。食物到了胃里,攪和成食糜,經(jīng)胃酸和酶的作用,進行初步的消化,不會產(chǎn)生對健康不利的變化。
3、食療有別:多數(shù)水果性味的偏性較為明顯,根據(jù)個體的體質(zhì)和氣候季節(jié),因人因時辯證選擇,更有利健康。溫?zé)岬乃虚僮?、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等,寒涼的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虛旺者多吃橘子可能流鼻血,宜選擇寒性水果,冬天及脾胃虛寒的人適合吃熱性的水果。
痔瘡患者在接受治療時候當(dāng)然一定要遵照醫(yī)囑,不能暴飲暴食,對于水果也要有選擇的來吃。水果每天的攝入量也是有規(guī)定的,不可過分吃水果,這很容易加重胃的負(fù)擔(dān)。所以希望痔瘡患者能夠按照今天分享的吃水果注意事項來做,以免造成病情加重。
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