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淺析遺精食療保健

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在日常生活中，越來越多男性朋友關注自己身體健康。對于遺精現象的出現，越來越多的男性朋友采取食療方法去調節(jié)遺精。那么，下面飛華小編為大家介紹一下遺精食療保健，希望對大家有所幫助。

一：龍骨粥

功效：收斂固澀，鎮(zhèn)驚潛陽。

配料：煅龍骨30克，糯米100克，紅糖適量。

制作：將龍骨搗碎，入砂鍋內，加水200克，煎1小時，去渣取汁， 入糯米，再加適量水、紅糖，煮成稠粥。

用法：早、晚空腹熱食，5天為1療程。

二：桃仁炒腰花

功效：補腎益氣，澀精。

配料：核桃仁20克，豬腎1只。

用法：核桃仁洗凈，剖碎;豬腎洗凈，剖開，開水浸泡2小時，去浮沫。起油鍋，核桃仁、豬腰同炒，加黃酒、姜、蔥、食鹽調味后食用。

主治：遺精，屬腎氣虛損、精關不固，偏陽虛型，遺精頻作，耳鳴腰酸，肢冷畏寒。

三：麻雀燉河蝦

組成：麻雀2只，河蝦50克。

用法：麻雀活殺，去頭、爪、皮毛及內臟，洗凈;河蝦洗凈，去殼。麻雀、河蝦同置碗中，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精等，隔水清燉30分鐘，分次食用。

功效：補腎益氣，固攝。

主治：遺精，屬腎氣虛損、精關不固偏陽虛型，遺精頻頻，頭昏目眩，肢冷畏寒，口鼻氣冷。

針對男人出現遺精應該如何飲食治療這個問題，專家給大家介紹了有龍骨粥、桃仁炒腰花和麻雀燉河蝦這三種飲食治療方法，所以出現了遺精的男性朋友們可以嘗試這些方法來進行有效的治療，另外男性朋友們還要養(yǎng)成良的生活習慣，以避免遺精的反復出現。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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