腰肌勞損,又稱(chēng)功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見(jiàn)原因之一。常常不易被察覺(jué),當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)時(shí),病情已經(jīng)很?chē)?yán)重了,給患者帶來(lái)很大的影響。
1、 腰痛:腰肌勞損的患者絕大部分會(huì)感覺(jué)到腰部持續(xù)性鈍痛,平臥的時(shí)候會(huì)減輕點(diǎn),站立起來(lái)的時(shí)候會(huì)加劇疼痛。一般情況下,很難忍受,需要臥床休息,這種腰肌勞損的病情嚴(yán)重點(diǎn),會(huì)影響生活與工作,這種情況稱(chēng)之為腰部痙攣樣劇痛。因此,這是屬于患有了腰肌勞損的危害表現(xiàn)之一。
2、下肢放射性疼痛:大部分的腰肌勞損患者出現(xiàn)這樣的癥狀,常在腰痛減輕或消失后出現(xiàn)。疼痛輕者可行走,呈跛行狀態(tài),臨床癥狀是由腰部蔓延至大腿及小腿后側(cè)的放射性疼痛以及會(huì)產(chǎn)生麻木感。腰肌勞損的疼痛嚴(yán)重的患者需臥床休息。
3、下肢麻木、產(chǎn)生間歇性冷感及跛行:下肢麻木大多是伴隨著疼痛,少數(shù)腰肌勞損患者可表現(xiàn)為單純麻木而沒(méi)有疼痛感,有少數(shù)腰肌勞損患者自覺(jué)下肢發(fā)冷、發(fā)涼。產(chǎn)生這種狀況是由于椎管內(nèi)的交感神經(jīng)纖維受到刺激所至。
4、患上腰肌勞損后,患者長(zhǎng)期在病情作用下,會(huì)有一定的發(fā)展,會(huì)引發(fā)一側(cè)下肢坐骨神經(jīng)區(qū)域放射痛,常在腰痛消失或減輕時(shí)出現(xiàn)。疼痛由臀部開(kāi)始,逐漸放射亞大腿后側(cè)、小腿外側(cè),有的可發(fā)展到足背外側(cè)、足跟或足掌,影響站立和行走。
另外,腰肌勞損患者要控制體重,身體過(guò)于肥胖,必然給腰部帶來(lái)額外負(fù)擔(dān),特別是中年人和婦女產(chǎn)后,為易于發(fā)胖的時(shí)期,節(jié)制飲食,加強(qiáng)鍛煉,才能有效的預(yù)防該病的發(fā)生。
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