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淺析耳石癥吃什么好

良性陣發(fā)性位置性眩暈(BPPV)俗稱耳石癥，是由一定的頭位所誘發(fā)的，持續(xù)短于30秒的劇烈眩暈。本病極為常見，女較男多，常發(fā)生于50-60歲婦女。眩暈具周圍性、體位性特征。眼球震顫為旋轉(zhuǎn)性或水平旋轉(zhuǎn)性，且具易疲勞性。若令病人采取可誘發(fā)眩暈的體位，一般為3～6秒后出現(xiàn)眼球震顫，此潛伏期對(duì)良性陣發(fā)性位置性眩暈具有特征性。那么，下面介紹一下耳石癥吃什么好?

在飲食上宜清淡，除米、面、豆類主食外，宜多吃新鮮蔬菜、水果等;若為虛證眩暈，在飲食上宜多樣化，以適合胃口，多進(jìn)飲食，以瘦肉、雞蛋、雞湯等清補(bǔ)為宜。還有一些應(yīng)該忌吃的食品，如辛辣刺激品，如酒、蔥、蒜、韭菜、洋蔥、辣椒等，以免生痰火;少吃煎炒、炙烤、油膩、肥厚的食物，如肥肉、羊肉等;虛證眩暈忌生冷瓜果，同時(shí)還要盡量少抽煙、喝酒，最好就是能夠戒煙、戒酒。

1、大棗。性溫、味甘，能補(bǔ)氣益血，氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰。多食動(dòng)風(fēng)，對(duì)痰濁中阻眩暈者，食之則加重痰濕，故當(dāng)忌之。

2、辣椒。辛苦，大熱，故易耗陰助熱上火。辣椒，多食眩旋，動(dòng)火故也。這說明對(duì)肝陽上亢，肝火過旺，包括高血壓病的眩暈者，應(yīng)忌食之。

3、荔枝。性溫，味甘酸。荔枝，甘溫滋潤?！侗静菥V目》中曾說：火病人尤忌之?！惫湃诉€認(rèn)為：食荔枝肉過多會(huì)醉人，有頭昏、惡心、乏力感，這是由于吃得太多，在體內(nèi)引起糖代謝紊亂。因此，對(duì)肝火眩暈和痰濁眩暈之人，法當(dāng)忌食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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