預(yù)防腎小球腎炎需從控制感染、管理慢性病、避免腎毒性物質(zhì)、保持健康生活方式及定期體檢五方面入手。腎小球腎炎可能由鏈球菌感染、高血壓、糖尿病、濫用藥物及遺傳因素等引起，早期干預(yù)可降低發(fā)病風(fēng)險。
1、控制感染
及時治療咽喉炎、皮膚感染等鏈球菌感染性疾病，可減少急性腎小球腎炎發(fā)生概率。鏈球菌感染后2-3周可能引發(fā)免疫復(fù)合物沉積于腎小球，表現(xiàn)為血尿、蛋白尿。建議感染期多飲水，遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素，避免拖延治療。
2、管理慢性病
嚴(yán)格控制血壓和血糖能預(yù)防糖尿病腎病及高血壓腎損害。長期血壓超過140/90mmHg或糖化血紅蛋白超過7%可能損傷腎小球濾過膜?；颊咝瓒ㄆ诒O(jiān)測指標(biāo)，遵醫(yī)囑服用纈沙坦膠囊、二甲雙胍緩釋片等藥物，避免腎功能持續(xù)惡化。
3、避免腎毒性物質(zhì)
減少非甾體抗炎藥、氨基糖苷類抗生素等腎毒性藥物濫用，接觸重金屬或有機溶劑時做好防護。長期使用布洛芬緩釋膠囊、慶大霉素注射液等可能引起間質(zhì)性腎炎，表現(xiàn)為夜尿增多、尿比重下降。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。
4、健康生活方式
每日飲水1500-2000毫升有助于稀釋尿液，減輕腎臟負擔(dān)。保持低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，每日食鹽不超過5克，優(yōu)先選擇雞蛋清、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。規(guī)律進行快走、游泳等有氧運動，每周3-5次，每次30分鐘，可改善腎臟血流灌注。
5、定期體檢
每年進行尿常規(guī)和腎功能檢查能早期發(fā)現(xiàn)微量蛋白尿或血肌酐升高。尿微量白蛋白/肌酐比值超過30mg/g或腎小球濾過率低于90ml/min時需警惕。高風(fēng)險人群可每半年復(fù)查，必要時完善腎臟超聲或免疫學(xué)檢查。
保持充足睡眠和情緒穩(wěn)定有助于調(diào)節(jié)免疫功能，吸煙者應(yīng)盡早戒煙以減少血管內(nèi)皮損傷。出現(xiàn)眼瞼浮腫、尿泡沫增多等癥狀時及時就醫(yī)，避免攝入高嘌呤食物如動物內(nèi)臟，痛風(fēng)患者需將血尿酸控制在300μmol/L以下。日?？蛇m量食用山藥、黑芝麻等藥食同源食材，但不可替代正規(guī)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腎小球腎炎應(yīng)該注意什么
腎小球腎炎患者應(yīng)注意控制飲食、規(guī)律作息、避免感染、定期復(fù)查、合理用藥等方面。腎小球腎炎是由多種原因引起的腎小球損傷性疾病，主要表現(xiàn)為血尿、蛋白尿、水腫和高血壓等癥狀。1、控制飲食腎小球腎炎患者應(yīng)限制鈉鹽攝入，每日食鹽量控...
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腎小球濾過率高要緊嗎
腎小球濾過率高一般來說不嚴(yán)重。腎小球濾過率高的最常見的情況，第一個是肥胖的人群，第二個是糖尿病腎病的早期，肥胖人群如果能夠積極的運動、控制飲食、減體重，糖尿病腎病人群能夠積極的控制血壓、血糖、血脂，腎小球濾過率的增高能夠得到恢復(fù)，長時間的腎小球濾過率增高，最終也會影響到腎功能，出現(xiàn)腎小球濾過率逐漸的下降，血肌酐的增高的情況。語音時長 01:1082431次收聽 2021-12-30 -
尿常規(guī)檢查有潛血是什么情況
首先，尿常規(guī)檢查有潛血，就表示有血尿。潛血原因，分為腎性原因和腎后性原因。在尿常規(guī)中發(fā)現(xiàn)有潛血，要進行尿常規(guī)中的紅細胞的檢查。如果是正常形態(tài)的紅細胞為主，考慮腎后性的因素。如果是異常形態(tài)的紅細胞，考慮是腎性的因素。那么對于腎性因素，常見的原因就是腎小球腎炎、腎病綜合征等等，或者一些代謝性系統(tǒng)的疾病導(dǎo)致的腎損害。如果是在尿常規(guī)中，紅細胞是以正常形態(tài)為主的，考慮就是腎后性因素。腎后性因素常見于炎癥、結(jié)石和腫瘤。炎癥的表現(xiàn)主要是尿頻、尿急、尿疼的癥狀，同時尿液中有大量的白細胞，合并潛血，這種情況通過抗炎治療，積極的抗炎治療就可以徹底解決。第二，結(jié)石，結(jié)石尿中可以有白細胞，可以沒有，但是尿液中會有大量的紅細胞或者潛血陽性，表現(xiàn)主要是絞痛之后出現(xiàn)的血尿，大部分就是出現(xiàn)明顯的腰腹部疼痛之后，開始尿血，這種是考慮結(jié)石的可能性比較大。第三，無痛性血尿，無痛性的血尿是相對比較危險的，無痛血尿，高度懷疑是泌尿系統(tǒng)的腫瘤。尤其對于老年的男性或者女性，出現(xiàn)無痛血尿，一定要進行B超或CT的排查，甚至膀胱鏡的排查，排除腫瘤的可能。有些患者一些少見的情況，比如前列腺增生等等，或者前列腺炎在前列腺充血的過程中有小血管破裂，也可以出現(xiàn)這種尿潛血的情況。那么通過一段時間的復(fù)查以后，一般都可以自行緩解，所以說出現(xiàn)尿潛血還是要積極的檢查來明確疾病。語音時長 02:2357200次收聽 2021-10-15 -
腎小球腎炎能生孩子嗎
腎小球腎炎的人群能否生孩子，主要看腎小球腎炎病情的輕重。如果是比較輕的腎小球腎炎，懷孕的時候定期的監(jiān)測，大多數(shù)人的話還是比較安全的。如果腎小球腎炎的病情相對比較重，在懷孕的時候，腎臟的負擔(dān)明顯增加，會引起腎功能的進一步的進展，這個時候?qū)τ谀I臟病的進展，會起到一個很重要的影響，因此慢性腎小球腎炎的人群，孕前要做好充分評估，查看蛋白尿、腎功能、血壓的情況是否良好，孕后定期監(jiān)測。80510次播放 2021-06-09
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腎小球濾過率高是病嗎
腎小球濾過率高不一定是病。腎小球濾過率是指每分鐘兩側(cè)腎生成的超濾液量，是衡量腎功能的重要指標(biāo)之一。腎小球濾過率偏高有兩個原因，第一個是生理性現(xiàn)象，比如女性在妊娠期間，腎臟體積增大，腎小球濾過率就會增高，妊娠結(jié)束后恢復(fù)正常；或是年輕、體格較為健壯的人，代謝率高，這時腎小球濾過率相對一般人可能會高一點。如果喝水過多，也可能會造成腎小球濾過率一過性增高。第二個是病理性原因?qū)е履I小球濾過率高，腎病的早期，腎小球一部分喪失了功能，剩余部分代償性處于高過濾、高壓力狀態(tài)，因此腎小球濾過率會偏高一些，但只會維持一段時間。所以腎小球濾過率高是不是疾病需要結(jié)合尿常規(guī)和24小時尿蛋白定量的檢查情況來做出診斷。語音時長 01:2181747次收聽 2021-05-11 -
腎小球腎炎表現(xiàn)有哪些
腎小球腎炎是一種自身免疫所參與的疾病，它的臨床表現(xiàn)有一雙下肢浮腫，甚則全身浮腫、小便發(fā)紅、小便有泡沫、納差、乏力等。他產(chǎn)生以上癥狀的原因是由于患者體內(nèi)蛋白漏出，造成體內(nèi)低蛋白血癥，故而引起水鈉潴留產(chǎn)生以上癥狀。這時化學(xué)檢查顯示，尿蛋白陽性，尿潛血陽性，尿中有紅細胞。二十四小時尿蛋白定量異常升高。血脂顯示還有三酯和膽固醇升高，白蛋白顯示降低，腎功能顯示肌酐尿鈣正常。所以說，腎小球腎炎患者有以上臨床表現(xiàn)，這時的治療是給予激素和免疫，以自己等藥物來進行治療。語音時長 01:1291484次收聽 2021-04-19 -
腎小球腎炎食療方法
腎小球腎炎食療方法有什么呢，我們都知道，人們之所以會出現(xiàn)慢性腎小球腎炎這個疾病，主要是因為腎臟出現(xiàn)了損害，所以，補腎對于這個疾病來說，是非常重要的一部分，那么，除了通過正規(guī)的治療方案，還有哪些食療的治療方法呢，下面，我就給大家介紹下補腎的食譜。
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患腎小球腎炎會不會傳染給別人
經(jīng)常會聽到有患者抱怨，得了腎小球腎炎治了很久了，也不見好轉(zhuǎn)，醫(yī)療費用也花了很多，精力也浪費了，這部分人要么是沒有采取正規(guī)的療法進行治療，要么就是在治療期間忽視了一些必要的注意事項，所以在治療期間一定要重視起來，那么患腎小球腎炎會傳染給別人嗎?
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得有腎小球腎炎活多長
長命百歲肯定的是很多的人們的一個夢想的，世界那么的美好，只有活著才有希望的，所以很多的時候，在發(fā)現(xiàn)自己有某一些疾病的時候，人們實際上都是比較的害怕的，這也是可以理解的額，并沒有誰是希望自己不健康的，我們知道的就是腎臟的健康是保證我們健康生活的一個基礎(chǔ)
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系膜增殖性腎小球腎炎
系膜增殖性腎小球腎炎怎么治療呢，我們都知道腎病這種常見的疾病，但是系膜增殖性腎小球腎炎你知道嗎，其實得了腎病第一要求，不能感冒，腎病是三分治療七分養(yǎng)，低鹽低脂低蛋白低膽固醇飲食，戒辛辣，注意休息，好好休息，下午最好臥床休息，別感冒。
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腎小球腎炎是什么病
腎小球腎炎是腎臟最常見的炎癥，也是腎臟最常見的疾病，一般分為急性腎小球腎炎和慢性腎小球腎炎。急性腎小球腎炎往往是由于上呼吸道感染，就是俗稱的感冒引起。當(dāng)受風(fēng)、受涼，風(fēng)扇、空調(diào)吹的太多、嗓子不舒服就可以引起腎炎。急性腎炎要抓緊時間治療，一般來說還是很有可能徹底治愈。假如沒有徹底治愈，時間長了就形成慢性腎小球腎炎。它的主要表現(xiàn)可以是浮腫，早晨起來眼皮腫、腿腫，往往化驗?zāi)蚩梢杂屑t細胞，也可以有蛋白，這是最常見的表現(xiàn)，俗稱的腎炎其實主要是說腎小球腎炎。54915次播放 2018-09-28
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腎小球腎炎病人的飲食禁忌
腎小球腎炎患者需限制食鹽攝入、不要吃過多蛋白、應(yīng)低蛋白飲食。腎小球腎炎病人飲食主要根據(jù)臨床表現(xiàn)來調(diào)整。1、明顯水腫、顏面浮腫，或者是雙下肢水腫，通常需要限制食鹽攝入。因為鹽攝入多，病人出現(xiàn)水的潴留，腫得更加厲害。高血壓合并癥病人也要限制鹽攝入。2蛋白尿超過1克以上，不要吃過多蛋白。腎功能正常腎小球腎炎患者要正常蛋白飲食，每天蛋白攝入不超每公斤體重一克。3、患者合并腎功能異常、血肌酐升高，要求病人低蛋白飲食，每天每公斤體重攝入蛋白在0.6到0.8克。語音時長 01:1357363次收聽 2018-09-21 -
腎小球腎炎有哪些類型
對于腎小球腎炎這種疾病，在臨床上主要可以分為急性腎小球腎炎、慢性腎小球腎炎，還有隱匿性腎小球腎炎。急性腎小球腎炎這種疾病，在臨床上，就是指鏈球菌感染以后的急性腎小球腎炎。還有一些病毒以及微小病毒B19，經(jīng)過這種病毒感染以后，患者就可能會患上急性腎小球腎炎?；加须[匿性腎小球腎炎的患者，通常是指在臨床上的癥狀比較輕，僅表現(xiàn)為輕度的血尿和少量的蛋白尿的患者。有很多隱匿性腎小球腎炎的患者，他們的腎功能正常，血壓也正常，而且沒有水腫的癥狀。對于慢性腎小球腎炎，其臨床概念并不是特別的明確，這一組病人的臨床表現(xiàn)，會逐漸出現(xiàn)從蛋白尿開始，到血尿，然后逐漸出現(xiàn)水腫以及高血壓的癥狀。這樣的病人都可以歸為慢性腎小球腎炎。57549次播放 2018-09-20
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腎小球腎炎能根治嗎
大多數(shù)腎小球腎炎的患者，都不能治愈。但是，如果是由于急性鏈球菌感染而導(dǎo)致患者出現(xiàn)的腎小球腎炎，在這種情況下，絕大部分的病人可以治愈，而且患者在腎小球腎炎治愈以后，不會出現(xiàn)疾病復(fù)發(fā)的情況。一般由于急性鏈球菌感染而導(dǎo)致的腎小球腎炎，通常發(fā)生在兒童。在鏈球菌感染兩周以后，前驅(qū)感染兩周的病人，會出現(xiàn)一些急性腎炎綜合征的表現(xiàn)。對于腎小球腎炎的其他類型，在經(jīng)過臨床治療以后，可以達到臨床緩解，但是，都不可能達到疾病的治愈。因為這些腎炎的患者，達到臨床緩解以后，會因為再次感染或者是勞累，或者部分患者在沒有任何誘因的情況下，腎炎也有可能會再次復(fù)發(fā)。患者就會重新出現(xiàn)血尿和蛋白尿。所以，通常情況下，腎炎不可能治愈。65209次播放 2018-09-20
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腎小球腎炎的分類
在臨床當(dāng)中，一般情況下，可以把腎小球腎炎分為三類，包括隱匿性腎小球腎炎、急性腎小球腎炎，以及慢性腎小球腎炎。這樣進行分類的目的是，可以通過腎小球腎炎的臨床特征，來認識疾病，可以通過分型，來判斷腎小球腎炎的預(yù)后。比如患有隱匿性腎炎的病人，在臨床上，可以出現(xiàn)蛋白尿、鏡下血尿的情況。但是，蛋白尿一般小于一克，長時間隨訪，患者的腎功能比較好，沒有出現(xiàn)腎性高血壓，以及腎功能異常的情況。而急性腎小球腎炎的患者，可以出現(xiàn)前驅(qū)感染的表現(xiàn)，可出現(xiàn)浮腫、蛋白尿、一過性的腎功能異常。但是，大部分預(yù)后較好，青少年多見。而慢性腎小球腎炎是慢性進展性疾病，除蛋白尿、血尿之外，非常容易合并腎性高血壓以及腎功能異常，最終會走向終末期腎病。58535次播放 2018-09-13
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為什么卷腹瘦肚子
卷腹可以幫助增強腹部肌肉力量，但對減少腹部脂肪的效果有限。減脂需要全身性運動和飲食控制相結(jié)合，局部減脂的效果通常不明顯。卷腹主要鍛煉腹直肌和腹外斜肌，能夠增強腹部肌肉的緊實度和耐力。通過重復(fù)進行卷腹動作，可以刺激腹部肌肉...0次瀏覽 2025-11-25
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