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搟面杖按摩可治愈跟骨骨刺

跟骨骨刺發(fā)生于跟骨結(jié)節(jié)處，外傷、慢性勞損等是其病因，跟骨骨刺的主要癥狀是足跟后緣有時稍偏向一側(cè)局部疼痛、腫脹，持重行走時疼痛更明顯。可采用搟面杖按摩足跟，可有效緩解足跟疼痛，臨床療效甚好。

搟面杖按摩法

患者俯臥位，屈腿，足底處于水平面。首先在足跟選擇壓痛點或可觸及到滑囊處，取一光滑搟面杖，對痛點和滑囊處由足尖向足跟方向用力向后下方頂推3～5次即可。此法可改善患處的血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的消退，從而使跟骨疼痛得到緩解。

除此之外，患者平日應(yīng)穿足跟軟墊鞋，不要穿高跟鞋或鞋底較硬的鞋子;可進(jìn)行適量運(yùn)動，但應(yīng)該避免長時間行走，這樣會加重疼痛，注意休息。

臨床療效

以足跟疼痛癥狀消失或基本消失，可恢復(fù)日常工作為臨床治愈;以足跟疼痛癥狀明顯好轉(zhuǎn)或仍有輕微疼痛，不影響生活和工作為顯效;以足跟疼痛癥狀好轉(zhuǎn)，但不能參加正常勞動為有效;以足跟疼痛癥狀及體征均無變化為無效。63例跟骨骨刺患者(樸榮：巧治跟骨骨刺63例)采用搟面杖按摩法治療后，有50例治愈，9例顯效，4例無效，總有效率100%，臨床療效甚好。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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