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副乳的危害要提防

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副乳的危害要提防才行，對(duì)于副乳的情況我們都不大熟悉，總是認(rèn)為副乳的情況并不是什么疾病，也不知道這個(gè)情況的出現(xiàn)會(huì)帶來什么樣子的危害，那么，接下來我們就一起來了解下副乳的危害到底有哪些吧!

副乳有什么危害

副乳實(shí)際上是沒有多大的危害的，對(duì)女性朋友來說副乳的危害可能是影響美觀，例如甚至女性朋友的吊帶裝吧穿了不喜歡游泳池等公眾地方，對(duì)女性朋友來說副乳的危害可能是影響心理健康胸部下垂女性朋友心情實(shí)在好不起來產(chǎn)后因?yàn)楦鞣N原因本就容易躁怒、抑郁，做上舉手操有效防治胸部下垂不容易抑郁等，對(duì)女性朋友來說副乳的危害可能是影響夫妻感情，可能是產(chǎn)后性生活的和諧不好影響夫妻感情。

同時(shí)對(duì)女性朋友來說副乳的危害可能是受副乳疼痛副乳的凸起組織過大，可發(fā)生與正常乳腺相同的常見疾病或經(jīng)常與皮膚摩擦甚至經(jīng)期前后會(huì)痛，副乳可以說是女性的一大煩惱容易影響媽媽們睡眠生活。對(duì)女性朋友來說副乳的危害可能是導(dǎo)致乳房疾病發(fā)生例如女性朋友乳腺炎甚至乳腺癌等或者是副乳囊腫等疾病。副乳要我們有一個(gè)積極的心態(tài)去治療，對(duì)待其他疾病也是同樣。

副乳如何預(yù)防?

一、選對(duì)內(nèi)衣尺寸

選擇內(nèi)衣尺寸要正確，采購時(shí)試穿非常重要，不要只憑尺寸就購買，因?yàn)椴煌瑥S牌的內(nèi)衣規(guī)格尺寸都有差異，因此購買時(shí)一定要試穿?，F(xiàn)在已經(jīng)有很多內(nèi)衣業(yè)者針對(duì)副乳問題推出機(jī)能內(nèi)衣，若自己不會(huì)正確穿著，別害羞可以請(qǐng)專柜小姐幫忙，畢竟身材是跟著自己一輩子的，選對(duì)內(nèi)衣的尺寸比較重要。

二、正確穿著

前傾上身將胸罩罩上，扣妥背扣、調(diào)整肩帶，再用左右手分別撥乳，把腋下副乳、下胸圍乳房撥進(jìn)罩杯里。穿胸罩時(shí)要撥，每回到廁所時(shí)也調(diào)整，一段時(shí)間后，有機(jī)會(huì)把乳脂肪位移到正確的位置。

三、運(yùn)動(dòng)按摩

可以擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、瘦手臂運(yùn)動(dòng)，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，帶動(dòng)改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳，雙手自然下垂，可看到腋下到胸部之間有內(nèi)凹和外凸部分。內(nèi)凹部分：用中指和大拇指適當(dāng)?shù)牧α糠磸?fù)柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指關(guān)節(jié)的力量，將突出的副乳由外向內(nèi)推，左右各30下，右胸以左手動(dòng)作，反之左胸則以右手動(dòng)作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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