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腰椎間盤突出的6種食療方

在生活中，腰椎間盤突出癥患者可調(diào)理飲食，通過食療搭配來(lái)幫助疾病康復(fù)。

1.米醋煮雞蛋：鮮雞蛋3個(gè)，米醋500g。做法：將米醋放入沙鍋中燒開，放入雞蛋，煮8分鐘后取出，患者可每日臨睡前食用，直至痊愈。

2.絲瓜根：絲瓜根及近根部的老藤適量，黃酒少許。做法：將絲瓜根、藤焙干研末?；颊呙看稳?g，用黃酒送服，每日2次。

3.羊腎枸杞粥：羊腎1對(duì)、羊肉100g、枸杞10g、粳米80g。用法：將羊腎去筋膜，同羊肉、枸杞、粳米加水煮粥?；颊呖擅咳帐秤?。

4.羊骨粉：羊脛骨l根、黃酒適量。用法：將羊腔骨用火烤至焦黃色、砸碎并研細(xì)末?；颊呙看物埡笥脺攸S酒送服5g，每日2次。

5.三七地黃瘦肉湯：三七12g、生地30g、大棗4個(gè)、瘦豬肉300g。做法：將材料放入沙鍋，加水用大火煮沸，再改小火煮1小時(shí)，至瘦肉熟爛，放鹽適量?；颊呖娠嫓匀?，隔日1次，服用此湯可活血化瘀，定痛。主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出癥。

6.三七燉田雞：田雞2只，去皮、頭和內(nèi)臟;三七15g，打碎;去核大棗4個(gè)。做法：以上材料放入鍋中同煮，大火煮沸后改小火燉1—2小時(shí)。患者飲湯吃肉，每日1次，服用可益氣活血，消腫止痛。主治氣虛血瘀、脾胃虛弱型腰椎間盤突出癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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