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干眼癥有什么食療的方法嗎

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在我們身邊有很多干眼癥的患者，當(dāng)我們所處環(huán)境中有輻射或者粉塵之類的話就容易患上干眼癥，因為患者的眼部水分不均勻?qū)е虏糠指裳郯Y的患者可能會有不適的情況，而影響了患者的生活，那么干眼癥有什么食療的方法嗎。

1、多食用維生素A菊花里含有豐富中的維生素A，是維護(hù)眼睛健康中的重要物質(zhì)，對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致中的雙眼干澀有較比較好中的療效。

2、黑豆核桃沖牛奶，黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過中的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或者早餐后服用，或者與早點共進(jìn)。黑豆含有豐富中的蛋白質(zhì)與維生素B1等，營養(yǎng)價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶與蜂蜜，這些食物含有較多中的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內(nèi)肌力，加強調(diào)節(jié)功能，改善干眼癥中的癥狀。

3、選用含磷脂高中的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。還要有意識多選用保護(hù)眼睛中的食物，如各種動物中的肝臟、菠菜、大白菜、番茄、牛奶、核桃、胡蘿卜、青菜、羊奶、奶油、小米、枸杞等。

以上就是關(guān)于干眼癥有什么食療的方法的介紹，相信朋友們對干眼癥的相關(guān)知識已經(jīng)有了更好的了解。干眼癥在日常生活中誘因眾多，大家一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防干眼癥的發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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