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女人失眠癥狀有哪些

失眠是由于心理或者情緒的原因，造成晚上難以入睡或者入睡后容易驚醒，對(duì)人的精神以及日常生活都會(huì)造成很大的影響，失眠是沒(méi)有正常睡眠的是一種常見(jiàn)精神疾病，女性失眠的情況在加重，是由于社會(huì)節(jié)奏加快，導(dǎo)致人們的心理壓力越加越但，而以失眠的發(fā)病率逐漸上升，下面我們看看女人失眠癥狀有哪些呢？

1、女性失眠發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)，另外，許多女性失眠患者喜歡胡思亂想。

2、睡覺(jué)期間經(jīng)常有潮熱、出汗癥狀，潮熱，出汗嚴(yán)重影響的到女性朋友的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致更年期失眠。這也屬于女性失眠的癥狀表現(xiàn)。

3、過(guò)早蘇醒，醒后再也睡不著，這一癥狀在患有更年期失眠的女性當(dāng)中十分常見(jiàn)。一些更年期女性朋友開(kāi)始的時(shí)候還是相對(duì)比較容易入睡的，但是睡眠質(zhì)量差，容易被驚醒，而且醒后再也睡不著，睡不著的時(shí)候就會(huì)胡思亂想，胡亂猜忌。這是女性失眠的癥狀表現(xiàn)之一。

4、一般身體素質(zhì)下降，常常出現(xiàn)將往等衰弱癥狀，出現(xiàn)耳鳴，幻聽(tīng)，注意力不能夠集中，反應(yīng)緩慢，容易失眠，躺在床上自感心理壓力大，害怕失眠，表現(xiàn)為入睡困難，多夢(mèng)，冒汗睡眠中斷，身體陣熱;睡前容易回憶往事，腦部神經(jīng)異常興奮等都是引起失眠的主要因素。

5、不良嗜好型失眠：這種類型的代表人群也是不固定的，各種社會(huì)階層的女性都有出現(xiàn)，這種女性在天工作的時(shí)候有過(guò)度喝咖啡和茶提神的習(xí)慣，晚上失眠主要是因?yàn)榘滋鞌z入過(guò)的咖啡因，使神經(jīng)系統(tǒng)受到刺激，腎上腺素分泌旺盛，晚上肯定難以入眠。

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