美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

請問酒精肝怎樣預防

酒精肝是一種長期大量飲酒或酗酒所患的一種肝臟性疾病，酒精肝誘發(fā)的很大原因是長時間大量飲酒造成的，酒精肝對患者的身體造成很大的危害，所以為了我們自己的的健康一定要了解關于預防酒精肝的知識，那么酒精肝怎樣預防呢？

1、嚴格戒酒

飲酒可以說是酒精肝發(fā)生的根本原因，所以要想治好酒精肝首先要戒酒，戒酒是治療酒精肝注意事項中最重要的一點。治療期間飲酒會降低治療效果，還可能導致已減輕的病情重新惡化。如果能夠徹底戒酒，消除致病因素，則可提高治療效果，促進疾病康復。

2、勞逸結合

酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。根據病情的不同階段掌握動靜結合的關系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。穩(wěn)定期應采取“動靜結合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當休息?；謴推趹捎谩耙詣訛橹鳎瑒又杏徐o”的原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。

3、適當鍛煉

平時適當鍛煉身體，能夠增強體質，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過程中，應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。

4、飲食調理

酒精肝患者的飲食要營養(yǎng)均衡合理，應以清淡，不油膩，富含營養(yǎng)，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。酒精肝發(fā)展為肝硬化患者應該限制鈉鹽的攝取，降低腹水的發(fā)生率。有出血傾向者，更應忌酒、煙及辛熱刺激食品。

5、調理情志

肝膽之病，易于郁滯，應以疏泄條暢為佳。若精神抑郁則使氣機逆亂、陰陽失調，會誘發(fā)或加重肝病癥狀。所以，應幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康復。

預防酒精肝一定謹記以上5點，要科學飲酒，常保持開朗心情，每天盡量保持好的心情這是很重要的，開朗樂觀，學會調節(jié)情緒和狀態(tài)。如有感覺不適，及時去醫(yī)院診治，切莫耽誤最佳治療時間。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>