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后背凸出的骨頭叫什么

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后背凸出的骨頭通常是指脊柱的棘突或肩胛骨。脊柱的棘突是椎骨后方的骨性突起，沿背部中線可觸及；肩胛骨位于胸廓后方，其內(nèi)側(cè)緣和肩胛岡也可能在體表顯現(xiàn)。

1、脊柱棘突

脊柱棘突是椎骨后方正中突出的部分，由7塊頸椎、12塊胸椎和5塊腰椎的棘突連貫形成。頸椎棘突較短且分叉，胸椎棘突呈疊瓦狀斜向下排列，腰椎棘突呈板狀水平向后延伸。這些結(jié)構(gòu)在體表可觸及，尤其在彎腰時更為明顯，是背部重要的骨性標(biāo)志，對維持脊柱穩(wěn)定性和肌肉附著起關(guān)鍵作用。

2、肩胛骨

肩胛骨為三角形扁骨，貼附于胸廓后外側(cè)，其內(nèi)側(cè)緣、下角和肩胛岡可在體表觸及。肩胛岡向外延伸形成肩峰，與鎖骨構(gòu)成肩關(guān)節(jié)。肩胛骨的活動度較大，在手臂運動時可能顯現(xiàn)輪廓，部分人群因體型消瘦或肌肉薄弱導(dǎo)致肩胛骨明顯凸出，稱為翼狀肩胛，可能與神經(jīng)損傷或肌肉失衡有關(guān)。

3、肋骨角

第12肋骨的游離端或第11肋骨后側(cè)可能在背部下方顯現(xiàn)骨性凸起，尤其見于體型偏瘦者。肋骨角是胸廓與腰椎過渡區(qū)域的骨性結(jié)構(gòu)，過度凸出可能提示脊柱側(cè)彎或肋骨發(fā)育異常，需結(jié)合影像學(xué)檢查評估。

4、病理因素

強(qiáng)直性脊柱炎可能導(dǎo)致脊柱棘突融合形成竹節(jié)樣改變，體表觸及的骨性凸起會減少；而脊柱結(jié)核或腫瘤可能造成局部椎體破壞，形成異常骨性隆起。骨質(zhì)疏松引發(fā)的椎體壓縮骨折也可能導(dǎo)致棘突相對凸出，常伴隨疼痛和活動受限。

5、體態(tài)影響

駝背或脊柱后凸畸形會使胸椎棘突更加凸出，常見于青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎或老年退變性脊柱病變。長期不良坐姿可能導(dǎo)致肌肉力量失衡，加劇骨性標(biāo)志的顯現(xiàn)，需通過姿勢矯正和核心肌群鍛煉改善。

若后背骨性凸起伴隨疼痛、活動障礙或快速增大，建議及時就診骨科或康復(fù)科，通過X線、CT或MRI明確病因。日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長時間低頭或負(fù)重，加強(qiáng)背部肌肉鍛煉如游泳、小燕飛等動作，睡眠時選擇中等硬度床墊以維持脊柱生理曲度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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