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胃不好什么東西不能吃

胃不好最好不吃辛辣、油膩、生冷食物,也最好不吃甜食。

1.辛辣食物

食用過多的辛辣食物,容易造成胃黏膜的充血、水腫,對于急性期胃黏膜合并出血潰瘍的患者,只能加重癥狀,甚至有誘發(fā)出血的可能性。

2.生冷食物

這類食物容易降低胃內(nèi)溫度,影響胃酸和消化酶分泌,從而導(dǎo)致胃腸道消化能力下降。此外,生冷食物,尤其是冰鎮(zhèn)類的,容易刺激胃粘膜引起胃部的痙攣,導(dǎo)致痙攣性疼痛。

3.油膩食物

胃不好人消化能力會有所減弱,油膩食物,比如動物脂肪、肥腸、油煎食品等,脂肪含量高,不容易下滑,很容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂,從而出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腹痛情況。

4.甜食

胃不好的人如果吃含糖量高的甜食或者巧克力,一方面會刺激胃酸的分泌,也會使賁門括約肌進一步松弛,加重食物的反流。

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