大家都知道排卵期出血是一件很麻煩又很正常的事,有很多女性一直都有在問怎么避免排卵期出血的問題,其實小編在這里跟大家說,對于那些排卵期經(jīng)常出血的人來說要完全避免是不大可能的,只能做到盡量減少出血量,那應該如何做到呢,讓我們來看一下。
1.了解排卵期的生理,注意排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,注意保暖,避免寒冷刺激,避免過勞。
2.掌握排卵期出血的原因,注意排卵期衛(wèi)生,預防感染,注意外生殖器的衛(wèi)生清潔,出血期絕對不能有性生活。
3.在排卵期要穿著柔軟、棉質(zhì),通風透氣性能良好的內(nèi)褲,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
4.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激燥濕生熱之物。
可以口服小量雌激素。例如補佳樂,從月經(jīng)周期的第8~10天開始服用,服用3~7天。也可服用少量止血藥物,如安絡血等。中醫(yī)治療根據(jù)不同的證型可口服知柏地黃丸(陰虛)、加味逍遙丸(肝郁)、安坤顆粒(濕熱)、龍血竭片(血瘀)、參苓白術散(脾虛)等或者湯藥口服,配合針灸等也可取得較好療效。
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