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排卵期出血平時(shí)該如何預(yù)防呢

大家都知道排卵期出血是一件很麻煩又很正常的事，有很多女性一直都有在問(wèn)怎么避免排卵期出血的問(wèn)題，其實(shí)小編在這里跟大家說(shuō)，對(duì)于那些排卵期經(jīng)常出血的人來(lái)說(shuō)要完全避免是不大可能的，只能做到盡量減少出血量，那應(yīng)該如何做到呢，讓我們來(lái)看一下。

1.了解排卵期的生理，注意排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，注意保暖，避免寒冷刺激，避免過(guò)勞。

2.掌握排卵期出血的原因，注意排卵期衛(wèi)生，預(yù)防感染，注意外生殖器的衛(wèi)生清潔，出血期絕對(duì)不能有性生活。

3.在排卵期要穿著柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好的內(nèi)褲，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。

4.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激燥濕生熱之物。

可以口服小量雌激素。例如補(bǔ)佳樂(lè)，從月經(jīng)周期的第8～10天開(kāi)始服用，服用3～7天。也可服用少量止血藥物，如安絡(luò)血等。中醫(yī)治療根據(jù)不同的證型可口服知柏地黃丸(陰虛)、加味逍遙丸(肝郁)、安坤顆粒(濕熱)、龍血竭片(血瘀)、參苓白術(shù)散(脾虛)等或者湯藥口服，配合針灸等也可取得較好療效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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