夏天發(fā)燒時通常不需要蓋被子,保持適度散熱更有利于體溫調節(jié)。但若出現(xiàn)寒戰(zhàn)癥狀可短暫覆蓋薄被,待寒戰(zhàn)消失后及時撤除。
發(fā)熱是機體對抗感染的生理反應,夏季環(huán)境溫度較高時,過度保暖可能阻礙散熱導致體溫進一步升高。建議穿著寬松透氣的棉質衣物,保持室溫26-28℃為宜,可通過溫水擦浴促進蒸發(fā)散熱。若因高熱出現(xiàn)寒戰(zhàn)現(xiàn)象,可暫時用空調被等輕薄織物覆蓋軀干,但需在寒戰(zhàn)停止后立即撤除,避免影響退熱效果。持續(xù)寒戰(zhàn)伴體溫超過39℃或出現(xiàn)意識改變時,應及時就醫(yī)排查嚴重感染可能。
部分特殊人群需注意個體差異:老年患者因體溫調節(jié)功能減退,可保留單層薄毯防止受涼;嬰幼兒代謝旺盛且散熱能力差,絕對禁止捂熱,應采用物理降溫配合藥物退熱。糖尿病患者發(fā)熱時易出現(xiàn)脫水,需在散熱同時加強水分補充。慢性心肺疾病患者應避免快速降溫導致血管劇烈收縮。
發(fā)熱期間應保持每日2000-3000毫升水分攝入,選擇電解質飲料或淡鹽水補充流失的鈉鉀離子。飲食以易消化的粥類、面湯為主,適量補充優(yōu)質蛋白如蒸蛋羹、魚肉泥。退熱后48小時內避免劇烈運動,每日監(jiān)測體溫3次直至完全正常。若反復發(fā)熱超過3天或伴隨皮疹、關節(jié)腫痛、呼吸困難等癥狀,需及時至感染科或呼吸科就診。
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